岡田隆の作品一覧
「岡田隆」の「世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑」「世界一細かすぎる筋トレ図鑑」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「岡田隆」の「世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑」「世界一細かすぎる筋トレ図鑑」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
私はジム通い筋トレ歴2年のあまり絞れていない会社員トレーニーです。去年、本著者の『世界一細かすぎる筋トレ図鑑』を手に取り地道にトレーニングを続けた甲斐があり筋肉量は増えたものの、まだいささかボディーラインが物足りないと思い本書を購入しました。
バズーカ岡田さんが大好きなので、そのせいかもしれませんが、本書を買ってよかったです。シンプルに読み物として面白いです。ときに熱く語り、ときに冷静に、そしてポエティックにと転調の妙が冴えわたっています。そして、youtubeで【バズーカ岡田の筋肉ラボ】をご覧になっていらっしゃる方はもう迷わずお買い求めてしまってください。迷ってる時間は筋トレにあてて、さっさ