作品一覧

  • 人生は「気分」が10割―――最高の一日が一生続く106の習慣
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    1巻1,485円 (税込)
    韓国で発売後、3か月で10万部を突破したベストセラーが日本上陸! 著者は、韓国の人気アーティストに詩を提供しているコピーライター。Instagramのフォロワーは14万人超。 私たちの一日は、「気分」に大きく左右される。気分があまり良くない日には、どんなことをしてもその過程も結果も気に入らないものだ。 一方で、気持ちの良い日にはミスをしても笑える余裕ができ、一日のすべてを明るく肯定的にとらえられる。私たちの一日、そして人生を決める大きな要素は「気分」なのだ。気分を管理することは容易ではない。しかし私たちは、毎日思い通りにならない人生を生き、自分と合わない人と頑張って関係を続けようとしている。 本書は、そんな気持ちが乱れがちな人生において、常に上機嫌でいるためのヒントを教えてくれる。結局、すべてがうまくいっているように見える人はいつも「上機嫌」なのだ。 第1部では、私たちの一日を決める「環境」と「気分」を扱う方法について紹介している。第2部では、「人間関係」についての態度と価値観、不必要な人付き合い関係をデトックスするアドバイスを。第3部では、「結局すべては大丈夫になるだろう」という著者の温かなアドバイス。第4部では、私たちが心の中に必ず持っていなければならない「マインド」について述べられている。 本書を読むことで、他人に乱されがちな気分の波をフラットにして、自在にコントロールする技術を身に着けることができる。
  • 誤解されても放っておく
    4.0
    1巻1,650円 (税込)
    韓国SNSで395万人が共感!「悩ましい気持ちの上手な断ち切り方」がわかる1冊。胸の内を見通すような楽曲で多くの人の心を動かした作詞家による「人間関係の処方箋」。◇繊細な人ほど疲れやすい◇「情のもろさ」につけ込んでくる人◇相手の態度が急変する理由◇時間は「要らない縁」をゆっくり濾していく◇その言葉に込められた裏の意味◇「あなたのためを思って」という干渉◇失敗は黒歴史ではない◇大げさに考えるのをやめる◇「海が見たい」という心のSOS◇言葉には「温度」がある◇努力の成果は沸点のように現れる◇転んでも立ち上がればいい◇切れた縁には「さようなら」◇「相性のいい人」の条件◇「真剣な思い」はそれだけで美しい◇「心」と「やりたいこと」を直線で結ぼう――きりのない心配事から自由になる119のメッセージ

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  • 誤解されても放っておく

    Posted by ブクログ

    タイトルをみて衝動買い。

    『その言葉に込められた裏の意味
    •やっぱりいいや
    •もういいよ
    •なにも言いたくない』

    どの言葉もせつない。
    ほんとはわかってほしい、もっと話したい
    でも、もうあきらめちゃったんだね。
    残念だけど、きっともう交わることはない。
    心のシャッター降りちゃったもん。

    『自分のことを知る時間
    どんな一日だったか、
    どんなことで気分がよくなったり不快になったか、
    誰がよくて誰がいやだったか、
    どんな時に気持ちが動いたか、振り返る。
    自分と向き合い、知ること、それより大事なことが
    ほかにあるだろうか』

    毎日必ず振り返る、その日に浮かんだことを
    考えたこと感じたことを言葉に

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    2024年04月14日

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