春山茂雄作品一覧

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  • 新脳内革命～春山茂雄７１歳！　体内年齢２８歳のレシピ～

    新脳内革命

    5.0
    春山茂雄
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻1,100円 (税込)
    タイトルの通り、著者は古希（７０歳）を超えた年齢だが、厳密な測定に基づく体内年齢は２８歳。自らの肉体を材料に、未病、不老のための実験を行ってきた結果である。本書の主な内容は、ピンピンコロリの大敵、ガンは予防できる／内臓脂肪からは毒が出て、脚の筋肉からは薬が出る／成長ホルモンを引き出すには「筋肉を壊せ！」／水素こそが活性酸素を消す切り札だ…。さらに、実践できる「体と心と脳」にいいこと４６のレシピつき
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