谷諭作品一覧

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  • 仕事が楽しくできる人の脳の習慣

    仕事が楽しくできる人の脳の習慣

    3.0
    谷諭
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    中経の文庫
    1巻586円 (税込)
    長引く不況、大震災の爪痕で、思うように仕事で成果が出せず、ストレスも抱えやすい先行き不透明な今、脳を活性化させて仕事でいい結果を出し、ひいては仕事・会社が楽しくなるような脳の習慣の数々を紹介。通勤時間、仕事中、プライベートで、ちょっとした意識の持ち方、からだの動かし方を実行すれば、具体的かつ、だれにでも簡単に仕事の効率が上がる方法を伝授。脳力・仕事力のスキルアップにもなるビジネスパーソン必携の書です。
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  • 自分で治せる　背骨スッキリ健康法

    自分で治せる　背骨スッキリ健康法

    4.0
    谷諭
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    中経の文庫
    1巻628円 (税込)
    「背骨」についての権威である東京慈恵会医科大学の脳神経外科医、谷教授が、「背骨」「背中の筋肉」の簡単な改善法によって、「慢性疲労」「不眠」「頭痛」「眼精疲労」「腰痛」「肩こり」「痺れ」などを自分で治す方法を伝授します。背骨の改善法については通勤中、仕事中でもできる姿勢の矯正、数秒ストレッチ、生活習慣法などを中心に、飽くまでも簡単にできる方法について紹介しています。
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