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石原式　病気をよせつけない　超・免疫力

3.5

1巻740円 (税込)

免疫力さえ高ければ、「病気」も「健康被害」も恐れることはない！！　「体を温める」だけ、「少食にする」だけ、「好きなものを食べる」だけ、といった石原式健康法＆生活術を実行するだけで、誰でも簡単に免疫力がみるみるアップ。お金をかけずに健康になれる秘策が満載。この一冊で免疫力のすべてがわかる！

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おしりの健康

3.0

森田博義

学術・語学 / 医学

朝日新書

1巻779円 (税込)

なかなか人には聞けない「おしりの知識」の入門書。シェイプアップから、便秘、病気にならないトイレの使用法、産後の痔、痔と思い込み手遅れになるケース、直腸・大腸がんまで、肛門科の専門医が、おしり全般のセルフケアや検診方法をていねいに解説する。病院での治療手順、人工肛門の最新情報など、病気や症例にも細かく言及している。

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がんの「苦痛」をとる治療

-

山内リカ / 石井典子

学術・語学 / 医学

朝日新聞出版

1巻1,899円 (税込)

がんには、身体の痛み、抗がん剤や放射線の副作用、手術の合併症、不安や気持ちの落ち込みによる心の痛みなど、さまざまな「苦痛」がある。しかし最近は、そうした苦痛をとりながらおこなう治療法が進歩して、治療効果を高めている。本書では、医療ライター２人がこうした治療現場の最前線を取材し、患者や家族が不安を取り除き、がんと闘っていくための情報を提供する。

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50歳からの健康歳時記

3.0

石川恭三

エッセイ・紀行 / エッセイ

1巻1,600円 (税込)

おりおりの季節の変化に敏感に反応できなくなるのが50歳からの体だ。春の不整脈、夏の熱中症、秋のうつ病、冬の脳卒中。そして、加齢にともなう頸・肩・膝・腰の痛み。臨床経験50年の名医がすすめる、季節を楽しみながらの役立つ養生法。

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臓器は若返る

3.8

伊藤裕

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

朝日新書

1巻740円 (税込)

われわれの体内に存在するミトコンドリアは、われわれに「食べる」ことと「動く」ことを宿命づけた。食べることをエネルギーに換えるため、体内では日々、臓器たちの神秘的な連携プレーが行われている。この臓器たちの「疲れ」こそが、「老い」の秘密だった。臓器が元気でいれば、われわれは健康長寿を手に入れることができる！　抗加齢医学の第一人者である著者が、最新の研究から健康と老いの真実を解き明かす。

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腸！　いい話

3.4

伊藤裕

暮らし・健康・美容 / 健康・医療

朝日新書

1巻760円 (税込)

臓器の中で、最も早く老化するのは「腸と腎臓」だった。最新の医学研究で、腸が人間にとっていかに大切であるかがわかってきた。腸は、想像以上に大事な役割を担っており、腸が体の調子を決めると言っても過言ではない。知られざる腸の役割とは？　正しい「腸の鍛え方」とは？　これさえ読めば、メタボも糖尿病も怖くない！

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東大生の歯医者さんが教える歯と脳の最新科学

3.0

堀凖一

学術・語学 / 医学

朝日新書

1巻740円 (税込)

東大生と東大教授の歯を見続けて40年の著者が発見した「東大生の歯」の秘密とは？　大人になって歯を健康に保つために必要な条件は？　歯根と口内には超高感度センサーがはりめぐらされ、そのはたらきで咀嚼するたび脳は活性化し、食べ物の味わいも深まる。噛めば噛むほどアタマがよくなる、歯と脳の神秘の世界へようこそ！

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糖尿病に克つ新薬最前線

5.0

鈴木吉彦

学術・語学 / 医学

朝日新書

1巻779円 (税込)

成人病の横綱格の糖尿病。運動と食事療法の摂生、服薬や注射……糖尿病の治療は長く根気のいる戦いだった。しかも、いったん壊れてしまった膵臓の細胞は再生しないとされていた。だが、最近ぞくぞく登場した「治療薬」は、そんな治療の常識を覆すかもしれない。著者は専門医として糖尿病特別ドックを開設、新薬開発に臨床で関わった。糖尿病のエキスパート・ドクターが紹介する、新時代の糖尿病治療法。糖尿病の患者学が変わる！

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