「声、出せばいいのに」昔、優しく笑いかけてくれていた男に組み敷かれ、初めてのナカを弄られる。悔しいけど気持ち良くてトロトロ溢れる蜜が止まらない――　雑誌編集として働く明香は、元ヤンという黒歴史を隠していた。そんな中、紹介された新しい上司は、昔、年上だけど舎弟として明香を守ってくれていた『初恋の人』ミケこと三宅先輩！？　しかし、ミケは腹黒な性格になっていて！　ある日、SEX特集の記事を処女のため上手く書けない明香に容赦なく没を出すミケ。皆が帰った夜のオフィスで、これじゃ仕事が終わらない！と渋々相談すると、「これも指導の一環だよ」と机に押し倒され！？　初めてなのにナカをくちゅくちゅ擦られ何度も絶頂を与えられてしまい…

『マフィンとポテトサラダ』初体験の味は…。「処女か…お仕置きには好都合だな」放課後は危険な匂い!? 優しくて素敵な笑顔の志有先輩に近づきたくて、家庭科部へ入部した小春。しかし、家庭科部には裏のルールがあった。双子の兄弟、部長の伊織先輩と副部長の志有先輩から渡される「指導カード」。そして入部初日、料理でミスをしてしまった小春に伊織先輩のカードが。「お説教かな…」そう思っていたら、やってきた伊織先輩に襲われ、いきなりディープキスをされて…!? それはご指名部屋で行われるHな個人指導だった。料理を楽しむはずが爽やか白王子とS系黒王子に弄ばれる日々が始まり…!?