ビジネス教養 - 朝日新聞出版 - 朝日新書 - 心理一般作品一覧

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  • 「怒り」のマネジメント術　できる人ほどイライラしない

    「怒り」のマネジメント術

    3.7
    安藤俊介
    ビジネス・経済 / ビジネス教養
    朝日新書
    1巻760円 (税込)
    5000人以上の「怒り」を見てきた専門家による究極の実践的メソッド。 ・カチンときた瞬間に、その怒りの強さを数値化する ・話している相手にムカついたら、ケータイの傷を数える ・イライラしたら、ゴルフのベストショットをイメージする ・怒りを記録し、自分の怒るクセを見抜く 怒りをマネジメントできれば、人生が変わる！

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