ビジネス・実用 - 樺沢紫苑 - 文響社作品一覧

1～2件目 / 2件

  • いい緊張は能力を2倍にする

    いい緊張は能力を2倍にする

    4.0
    樺沢紫苑
    ビジネス・経済 / 自己啓発
    1巻1,628円 (税込)
    緊張は「敵」ではなく「味方」です。 「全く緊張しない状態」よりも 「適度に緊張した状態」の方が、高いパフォーマンスを発揮するからです。 『読んだら忘れない読書術』『神・時間術』など、精神科医のベストセラー作家が、緊張をコントロールし、パフォーマンスをあげる方法を伝授！ ・スピーチではとにかく冷たい水を飲め ・炭水化物を制限すると緊張しやすい ・納豆、チーズ、バナナがセロトニンを作る
    試し読み フォロー
  • 脳を最適化すれば能力は2倍になる　仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

    脳を最適化すれば能力は2倍になる　仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法

    3.9
    樺沢紫苑
    ビジネス・経済 / ビジネス教養
    1巻1,526円 (税込)
    仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力…そうした人間の能力について脳のどの部分がどのように関与しているか？　それぞれを高めるためには何をしたらいいのか？精神科医の著者が具体的な方法を7つの脳内物質（ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン）の科学的根拠に基づき紹介しています。単なる精神論のビジネス書とはお別れしませんか？
    試し読み フォロー

1～2件目 / 2件

最近チェックした本

閲覧履歴へ