暮らし・健康・美容 - 新潮新書作品一覧

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  • メンタル脳（新潮新書）

    メンタル脳（新潮新書）

    3.7
    アンデシュ・ハンセン / マッツ・ヴェンブラード / 久山葉子
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    新潮新書
    1巻1,100円 (税込)
    「史上最悪のメンタル」と言われる現代人。とりわけ若年層の心の問題は世界的に深刻だ。ユニセフが警告を発し、アメリカ政府は「国家的危機」とまで言及、日本でも高校生の30％、中学生の24％、小学４～６年生の15％が中等度以上のうつ症状を訴えているとの調査結果もある。脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトにした〈心の取説（トリセツ）〉。
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  • 損する結婚 儲かる離婚
    値引きあり

    損する結婚 儲かる離婚

    3.7
    藤沢数希
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    新潮新書
    1巻569円 (税込)
    大人の男女にとって最大のリスクは「結婚相手」である。実際の結婚と離婚でどう金が動くのか、世間には驚くほど正確な情報が伝わっていない。知っているはずの弁護士も建前しか話さないのだ。しかし、結婚相手選びは株式投資と同じ。夫婦は、ゼロサムゲーム＝お互い食うか食われるかの関係にある。そんな身もフタもない男女のマネーゲームの真相と、適切な結婚相手の選び方を、具体的なケースをもとに解き明かす。
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  • 居酒屋を極める
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    居酒屋を極める

    4.3
    太田和彦
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    全国の店探訪歴三十年、「孤高の居酒屋評論家」が満を持して展開する「居酒屋論」。いや、決して堅苦しい講釈ではなく、いい店の見分け方や粋な注文法、一人でも心地よく過ごすためのコツに加え、全国の名店・名老舗の物語などなど持てる力をフルに発揮して大人の至福へ誘うという寸法。自身の酒呑み人生も交え、奥深い魅力を余すところなく披露。本書自体が酒の肴になること請け合い、今夜は居酒屋に行きたくなる！
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  • ウイスキーは日本の酒である
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    ウイスキーは日本の酒である

    4.1
    輿水精一
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    近年、国際的な酒類コンペの賞を総なめしているジャパニーズウイスキー。躍進の裏には、秀逸な日本人の“ものづくり精神”があった――。一時期の人気低迷にもかかわらず、研究開発を重ね、ついに日本のウイスキーは、世界に類を見ない個性をもつ酒へと進化したのだ。知れば知るほど魅力的なその奥深き世界、ブレンドという魔術、バーで使える薀蓄等、「世界一のブレンダー」が自ら伝授する、“ウイスキーを10倍愉しむ方法”。

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  • 男はなぜネクタイを結ぶのか
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    男はなぜネクタイを結ぶのか

    3.0
    出石尚三
    暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    ひとかどの男なら首元に主張がある――。なぜチャーチルは蝶ネクタイを好んだのか。なぜウィンザー公はウィンザー・ノットをしなかったのか。なぜオナシスは長目に結んだのか。なぜ「ボンド」はニット・タイを好んだのか。なぜケネディはスリムなものを選んだのか。……ファッション探偵の著者が、ポワロのごとく、あるいはマーロウのごとく、首元にまつわる謎の歴史を鮮やかな推理で解き明かす。

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  • 「おひとりさま」の家づくり
    値引きあり

    「おひとりさま」の家づくり

    4.0
    天野彰
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    家づくりは「おひとりさま用」をベースに考えれば、万事うまくいく。ひとりでも家族とでも、本当に人間らしく暮らせる家とは？　住む土地や良い物件の見分け方、趣味の空間を優先する間取り、大地震にも強いのにおしゃれな構造、防犯や省エネの秘訣、設計士や工務店の選別法や交渉術、資金調達のテクニックなど、豊かに生きていくための実践法や豊富な実例が満載。51の「Ｑ＆Ａ」を読めば、「理想の家」が見えてくる。

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  • 改築上手―「心地いい家」のヒント52―
    値引きあり

    改築上手―「心地いい家」のヒント52―

    -
    大和ハウス工業総合技術研究所 / 平尾俊郎
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    知っているのといないのでは大違い。ちょっとした工夫で、「我が家」はもっと心地よくなる。自分でできる修理から話題の全面リフォームまで、改築の心構えと最新事情をハウスメーカーの技術研究所が伝授する。家の「老化」はどこから始まるのか、トイレはなぜ白に限るのか。いい業者を選ぶコツ、残念なリフォーム例、最新住宅の高気密・高断熱性とは――住まいを何倍にも愉しむための、初めての取扱説明書。

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  • キラキラネームの大研究
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    キラキラネームの大研究

    4.1
    伊東ひとみ
    暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    苺苺苺と書いて「まりなる」、愛夜姫で「あげは」、心で「ぴゅあ」。珍奇な難読名、いわゆる「キラキラネーム」の暴走が日本を席巻しつつある。バカ親の所業と一言で片づけてはいけない。ルーツを辿っていくと、見えてきたのは日本語の本質だった。それは漢字を取り入れた瞬間に背負った宿命の落とし穴、本居宣長も頭を悩ませていた問題だったのだ。豊富な実例で思い込みの“常識”を覆す、驚きと発見に満ちた日本語論。
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  • 元気が出る患者学
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    元気が出る患者学

    -
    柳田邦男
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    日々、多様化する医療の現場。しかし技術の進歩が必ずしも幸福な結果を生んでいるとは限らない。いざ自分が、あるいは家族が、重大な病気に直面した時、一体どう対処したらいいのか。病気を人生の中でどう位置付け、死を前にした生き方をどうすればいいのか――。病気や治療法を正確に知るための知識から、医療者との接し方、いかにして「生きがい」を見つけるかにいたるまで、“賢く病気と付き合う”ガイドブック。

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  • コスパ飯
    値引きあり

    コスパ飯

    3.7
    成毛眞
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    新潮新書
    1巻554円 (税込)
    ある時は最高の「牛めし」を決めるべく数十種を食べ比べ、またある時は美味しいサラダのコツを求めて評判のオーベルジュに足を運ぶ。東にいい食材を探し、西で名物料理の味を試す。「うまさ」は前提条件。その上でどれだけ投資効率が良いか、つまりコスパを追求。ネットを駆使して情報や現物を集め、想像力全開で工夫も凝らす。持ち前の知的好奇心で数々の「うまい！」に辿りついた軌跡を語る初めての「食」の本。
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  • 小林カツ代と栗原はるみ―料理研究家とその時代―
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    小林カツ代と栗原はるみ―料理研究家とその時代―

    3.9
    阿古真理
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    テレビや雑誌などでレシピを紹介し、家庭の食卓をリードしてきた料理研究家たち。彼女・彼らの歴史は、そのまま日本人の暮らしの現代史である。その革命的時短料理で「働く女性の味方」となった小林カツ代、多彩なレシピで「主婦のカリスマ」となった栗原はるみ、さらに土井勝、辰巳芳子、高山なおみ……。百花繚乱の料理研究家を分析すれば、家庭料理や女性の生き方の変遷が見えてくる。本邦初の料理研究家論。
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  • 最新研究が示す　病気にならない新常識（新潮新書）
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    最新研究が示す　病気にならない新常識（新潮新書）

    3.5
    古川哲史
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    新潮新書
    1巻569円 (税込)
    病気予防の常識は次々上書きされている。鍵を握る「食事」、「運動」、「睡眠」、「ストレス」について最新の医学が示す新常識とは――「野菜の“適度な毒”の効用」「コーヒーは夕方飲まない」「カレーがアルツハイマーを抑制」「良いストレスと悪いストレスの違い」「認知症予防にベストの運動」「夜更かしは認知症のもと」等々、コロナ時代に知っておくべき33のポイントを医師がわかりやすく説く。
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  • 生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く！―
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    生活習慣病に克つ新常識―まずは朝食を抜く！―

    4.4
    小山内博
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    からだの調子が悪いなら、まずは朝食を抜いてみませんか？　病気の原因を予防医学の第一人者がミステリーを解くように解説する。そこから分かった健康なからだ作りの秘訣とは――。「そんな馬鹿な」と思うあなたも、一読すれば納得すること間違いなし。がん、糖尿病、痛風、腎炎、肩こり、腰痛……。あらゆる生活習慣病を防ぐための画期的な健康法を伝授します。

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  • 定年後の楽園の見つけ方―海外移住成功のヒント―（新潮新書）
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    定年後の楽園の見つけ方―海外移住成功のヒント―（新潮新書）

    3.5
    太田尚樹
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    新潮新書
    1巻569円 (税込)
    人生の最後には、楽園が待っていた――。老後といえば暗い話ばかりが聞こえてくる昨今だが、本書で紹介するのは、しがらみから離れ、海外で第2の人生を謳歌する人々の物語。フィリピンで17歳の花嫁と結ばれた元銀行マン、マレーシアの浜辺で暮らす元大学教授夫妻、地中海に住みついた元テレビマン……。きっかけは、何も試さないで老後を迎えることへの軽い疑問だった。「豊かな定年後」のためのヒントがここに。
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  • 都市住民のための防災読本
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    都市住民のための防災読本

    3.3
    渡辺実
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    日本列島が地震の活動期に入った現在、高層マンションやビルが乱立する近代的大都市も、遠からず歴史上初の巨大地震を経験することになる。いざという時に何をすれば良いのだろうか？　「帰宅難民は『帰宅支援マップ』をあてにしない」「高層難民は『猫砂＋ゴミ袋』で簡易トイレを作る」など、実践的な防災の智恵と心得を伝授する。

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  • 墓と葬式の見積りをとってみた
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    墓と葬式の見積りをとってみた

    4.0
    神舘和典
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    幸い両親はまだ元気だ。しかし、だからこそ今のうちに「その時」の準備をしておきたい。そう考えた著者は取材に出かけた。人気の樹木葬や、都心部の有名霊園に入るにはいくらかかるのか。散骨、宇宙葬、土葬の実態は。葬儀社の良し悪しはどこで見分けるか。時に遺された人たちの死生観にしんみりし、時に「入棺体験」をして悲鳴を上げながら現代日本の「墓と葬式」事情をとことん掘り下げたハウツー・ノンフィクション。
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  • ほめると子どもはダメになる
    値引きあり

    ほめると子どもはダメになる

    3.9
    榎本博明
    暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
    新潮新書
    1巻554円 (税込)
    頑張れない、傷つきやすい、意志が弱い。生きる力に欠けた若者たちは、欧米流「ほめて育てる」思想の産物である。一九九〇年代に流入した新しい教育論は、 日本社会特有の「甘さ」と結びつき様々な歪みを引き起こした。「ほめても自己肯定感は育たない」「欧米の親は優しい、は大誤解」「母性の暴走が弊害のもと」……臨床心理学データで欧米の真似ごとを一刀両断！　教育と人材育成に関わるすべての日本人必読の書。
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  • 「ほんもの」のアンティーク家具
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    「ほんもの」のアンティーク家具

    3.5
    塩見和彦
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    「珍しい」「入手困難」アンティークショップのセールストークは、お客にとって殺し文句。だが、そんな客受けばかり狙った「レア物」など真っ平御免と、トラックでヨーロッパを駆けずり回り、独自の価値観に適った「ほんもの」の骨董家具を買い付ける──。名品はいらない。世間の評価などに惑わされることなく、自分だけの逸品を愉しみたい。アンユージュアルな西洋古道具屋店主による、型破りなアンティークのススメ。

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  • 間違いだらけのアトピー治療
    値引きあり

    間違いだらけのアトピー治療

    3.7
    竹原和彦
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    あたかも“現代の難病”のように認識されるアトピー性皮膚炎。その誤解・偏見から様々な民間療法がはびこり、イジメ、自殺などの事件も後を絶たない。だが、アトピーは決して難病などではない。皮膚科の専門医にとってはあくまで平凡な慢性疾患であり、正しい療法さえ守れば一〇〇パーセント治る病気なのである。アトピー治療の第一人者が、誤った認識をただし、悩む患者、家族に「正しい療法」をわかりやすく提示する。

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  • ヤセないのは脳のせい
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    ヤセないのは脳のせい

    3.0
    茂木健一郎
    暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
    新潮新書
    1巻585円 (税込)
    成功の鍵は、脳にあり！　どうすればヤセるか頭ではわかっているのに、なぜ上手くいかないのか？　十キロのダイエットとその後のリバウンドを経験した脳科学者が、自らモニターとなりその理由を徹底分析。「最大の敵はストレス」「やる気は必要ない」「シンプルに考える」など、脳を“その気”にさせるコツを大公開。その先にあるのは、自分を変える勇気の大切さだった。ありそうでなかった、脳に効くダイエット論！
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  • 和食の知られざる世界
    値引きあり

    和食の知られざる世界

    3.9
    辻芳樹
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    新潮新書
    1巻462円 (税込)
    料理研究者として知られる辻静雄を父に持つ著者は、幼い頃から味覚の英才教育を受けてきた。そしていま、世界が賞賛する「和食」の未来に大きな希望と一抹の不安を抱いている。なぜ海外の一流シェフは和食に驚嘆したのか?　料理を最高の状態で味わうコツとは?　良い店はどこが違うのか?　歴史的変遷から、海外での成功例や最先端の取組みまで、世界の食を俯瞰的に見つめ続けてきた著者だからこそ書けた、和食の真実。
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