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  • 「うつ」は、ゆっくり治せばいい！

    「うつ」は、ゆっくり治せばいい！

    4.5
    小野一之
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    1巻1,232円 (税込)
    長年「軽症うつ」と付き合ってきた著者の体験記。患者という立場から、同じく「うつ」に悩まされている方々に向けて書かれたリアリティーのある一冊です。 「うつは必ず治る！」とか「うつを気楽に癒す」といったどこか楽観的な本も出ていますが、著者いわく、うつはそんなに簡単には治るものでもありません。じっくりと「付き合う」つもりで、気長に焦らず頑張り過ぎないで、「うつ」を上手に手なずけて生きていくヒントがぎっしり詰まっています。
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