＜NHK Eテレ「白熱教室」で注目、超名門ソウル大学人気No.1教授が語る驚くべき人生の答え＞ ★ NHK　Eテレ『白熱教室』シリーズにアジアから初選出！ 『ソウル白熱教室』で注目される“世界的メンター”からのメッセージ。 　＜参考：過去に『白熱教室』に登場した主な人物・著書＞ ・ハーバード白熱教室＝マイケル・サンデル『これからの正義の話をしよう』（早川書房） ・スタンフォード白熱教室＝ティナ・シーリグ『20歳のときに知っておきたかったこと』（阪急コミュニケーションズ） ・コロンビア白熱教室＝シーナ・アイエンガー『選択の科学』（文藝春秋） ★ 前著は世界10カ国で270万部の世界的ベストセラー。 本書も、韓国で発売されるやいなや50万部を超えるベストセラーとなっている。 ★ 新社会人～30代までの読者を対象に、「最高のメンター」と呼ばれる著者が就職、結婚、家庭、趣味、健康など、人生全般の悩みについて、意外な角度から光を当て、驚くべき答えを出していく。

著者はメチャメチャに散らかったキッチンを見て、まるで自分の心と同じだと告白する。 床に落ちたガラスの破片で足を切りながらも、子どもを安全なところに移す……。 そして浴室で泣きだしたらとまらなくなり、「私に必要だったのは涙だったんだ。つらい気持ちを吐き出す涙だったんだ」と気づく。 泣きたいときに泣ける秘密の場所をもつこと。 人のつまらない言葉は聞き流すこと。 SNSと距離を置くこと、たまにはひとりで映画を見に行くこと。 少しずつの積み重ねで、自分の人生は取り戻せる。 完璧でなくても大丈夫。 「良い妻」「良いママ」にならなきゃという強迫観念を捨てよう。 いつも周りのために頑張って、ほったらかしにしていた自分自身に、あたたかい言葉をかけてあげよう。