豊島香奈子作品一覧

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  • 脱いでもキレイダイエット　～ハリのあるカラダ作りの知識とコツ～

    脱いでもキレイダイエット

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    豊島香奈子
    暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
    1巻550円 (税込)
    ３８歳で体脂肪率９％という「美Ｂｏｄｙ」を誇り、鍛え上げた女性らしい美しい筋肉美を競うＪＰＣミスフィギュアジャパンの４年連続チャンピオンの著者が、ダイエットの知識とコツを伝授する。 「若返りながら痩せていく夢のような方法」 「とっておきのダイエットメニュー」 など、知りたかった内容が盛りだくさん。 巻末には自宅でできる簡単美Ｂｏｄｙエクササイズも収録。

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