松井孝嘉 - 祥伝社作品一覧

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  • 「スマホ首」が自律神経を壊す

    「スマホ首」が自律神経を壊す

    3.8
    松井孝嘉
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    祥伝社新書
    1巻858円 (税込)
    頭痛、不眠症、めまい、自律神経失調症、血圧不安定、更年期障害、機能性胃腸症…そして新型うつ。それはスマホの使いすぎが引き起こす、重大な健康問題だ。脳神経の権威である著者は、首の固定状態を諸悪の根源と診て、スマホの長期使用に警戒を発した。原因不明 の体調不良、気分の落ち込みの原因は何か？　「首こり」がなぜ、自律神経を乱すのか？　最新の知見が教える戦慄の医学レポート！
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