満尾正 - 知的生きかた文庫作品一覧

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  • ６０代からの強い体のつくり方　若返りホルモンＤＨＥＡが、人生の質を高める！

    ６０代からの強い体のつくり方

    4.0
    満尾正
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    知的生きかた文庫
    1巻660円 (税込)
    ◎「強い体」＝「いつまでも元気で長生きできる体」のつくり方！年齢は、誰もが等しく重ねていくもの。しかし「老化時計」のスピードは、誰でも、いつからでも遅くすることが可能です。それどころか、針を逆回転させて「ぐんと若返る」ことさえ夢ではありません。本書では、アンチエイジング（老化防止）医療の先駆者であり、権威でもある満尾正先生が、６０代からの「無理しない」「がんばりすぎない」健康増進法を徹底伝授。「元気で長生きできる体」「死ぬまで自分の力で動ける体」になれるかどうかは、６０代の過ごし方で決まります！

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