松井薫 - 学研作品一覧

人気順

立ち上がるだけでやせる！５秒逆スクワット脂肪と糖をグングン燃やすピンク筋を増やして、休息中もやせる体になる！

3.0

松井薫

暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

1巻1,100円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。座った状態から、ゆっくり立ち上がるだけの簡単運動「逆スクワット」を、人気トレーナーの松井薫が開発。脂肪と糖を一度に燃やすことのできる“ピンク筋”を強化する運動なので、だれでも効率よくおなかや脚が引き締まる。

試し読みフォロー
寝たままラクやせ！足パカダイエットおなかが締まり、太ももにすき間ができた！

3.0

松井薫

暮らし・健康・美容 / ファッション・美容

1巻990円 (税込)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ＴｗｉｔｔｅｒやＩｎｓｔａｇｒａｍなど、ネットから人気に火がついた「足パカ」ダイエット。床に寝ながら、足を真横や前後に「パカパカ」と動かすだけで、引き締まったおなか＆スラリ脚をつくる、究極の楽やせエクササイズです。

試し読みフォロー

最近チェックした本

閲覧履歴へ

松井薫 - 学研作品一覧

立ち上がるだけでやせる！５秒逆スクワット脂肪と糖をグングン燃やすピンク筋を増やして、休息中もやせる体になる！

寝たままラクやせ！足パカダイエットおなかが締まり、太ももにすき間ができた！

最近チェックした本

ジャンル一覧

選択中のジャンル:件

すべてのタグ

松井薫 - 学研作品一覧

立ち上がるだけでやせる！ ５秒 逆スクワット 脂肪と糖をグングン燃やすピンク筋を増やして、休息中もやせる体になる！

寝たままラクやせ！ 足パカダイエット おなかが締まり、太ももにすき間ができた！

最近チェックした本

立ち上がるだけでやせる！５秒逆スクワット脂肪と糖をグングン燃やすピンク筋を増やして、休息中もやせる体になる！

寝たままラクやせ！足パカダイエットおなかが締まり、太ももにすき間ができた！