学術・語学 - 森川那智子作品一覧

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  • なんにもしたくない！

    なんにもしたくない！

    3.5
    森川那智子
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    1巻929円 (税込)
    この本の副題は「ちょこっと、自分を、休ませてあげる本」。「あー、疲れた。何にもしたくない」「でも、本当は、もっと頑張れたはず」――そんな、心の葛藤が聞こえてきたときに、本書は、心と体の両面からあなたを癒してくれます。カウンセリングとヨガを取り入れて、現代女性のストレスや生きづらさをサポートしてきた著者による、心をゆっくりと、ゆるやかに解いていくマインドフルネス・レッスン。
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