定真理子 - ワニブックス作品一覧

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  • 医師も実践している子供が丈夫になる食事

    医師も実践している子供が丈夫になる食事

    5.0
    櫻本美輪子 / 定真理子
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻1,100円 (税込)
    アトピー、ぜんそく、夜泣き、不登校、お受験など、 子供の症状・悩みを解消するのに必要なのは、実は食事を変えるだけ！ 医師が実際に我が子に実践している、子供の心と体を健康に育てる食事のルールをお教えします。 『昼食はおにぎりよりもゆで卵』 『肉をたくさん食べてもOK』 『鉄分摂取には小魚』など、 最新医学に基づく新・食習慣で親も子供もハッピーに。 子供の症状・悩み別の食材アドバイスも掲載しており、子育て中の人は必携の１冊です。
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