斎藤糧三 - 新星出版社作品一覧

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  • 糖質オフと栄養の科学

    糖質オフと栄養の科学

    4.0
    斎藤糧三 / 大柳珠美
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻1,650円 (税込)
    糖質オフによるダイエットは、150年前に、すでに行われていた！　糖質オフは、本当にいいのか悪いのか？ 具体的にどうすれば、「正しく」糖質オフして、やせるのか？など、さまざまな糖質オフにまつわる疑問を栄養学的に、医学的に、ロジカルに解説！理論だけでなく、食べ方やレシピなど、実践方法も紹介。巻末に食品の糖質リスト掲載。「糖質オフ」について知りたい人は、本書を読んでください。糖質オフの決定版です！
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