檜垣暁子作品一覧

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  • 今すぐできる！　肩こり・首痛を治す３２のルール

    今すぐできる！　肩こり・首痛を治す３２のルール

    4.0
    檜垣暁子
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻990円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 しつこい肩や首のこり、痛みを解消する32のルールをイラスト図解でわかりやすく紹介。こりや痛みの原因は人によってさまざま。骨盤、背中、足、胃腸など痛みが起こる原因がチェックテストでわかります。症状ごとに対処法として運動や生活のルールを解説。
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  • 仕事の疲れ予防法！

    仕事の疲れ予防法！

    4.0
    檜垣暁子
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻1,232円 (税込)
    病気ではないけど、いつも体調のすぐれないあなたへ病院行っても異常なし。だけどいつも具合の悪い…ビジネスパーソンが読む本。ストレス・体調不良のカラクリを知り、具体的な予防法を知ることで、毎日、健康的に仕事に集中することができます。

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