後藤文夫作品一覧

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  • 高齢期を楽しむ脳と体づくり　「ストレス・フリー」が健康寿命を延ばし認知症を防ぐ

    高齢期を楽しむ脳と体づくり　「ストレス・フリー」が健康寿命を延ばし認知症を防ぐ

    3.0
    後藤文夫
    学術・語学 / 医学
    1巻1,540円 (税込)
    脳と身体の老化を遅らせ、健康寿命を伸ばすには、「ストレス・フリー」の運動習慣とバランスのとれた食生活が基本だ。中年以降に多い肥満を避け、生活習慣病の予防に努める日常活動が、認知症を防ぐ。さらに、運動習慣は、脳（記憶の中枢である海馬）の神経細胞の生まれ変わりを促し、記憶力の維持に働き、高齢者の健康寿命を５年も延ばす。人生100年時代の高齢期を楽しむのに役立つ、老化科学の研究成果を、80歳でエイジシュートを達成した医師が、自ら実践した運動習慣、健診結果とともに紹介する。
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  • 超高齢者医療の現場から　「終の住処」診療記

    超高齢者医療の現場から　「終の住処」診療記

    4.0
    後藤文夫
    学術・語学 / 医学
    中公新書
    1巻858円 (税込)
    高齢者施設に囲まれた高原の小さな病院。その院長である著者は、日々、多くの85歳以上の超高齢者を診療しているが、苦悩は深い。急速な高齢化により、介護施設の不足は深刻で家族は受け入れ先探しに疲弊する。認知症高齢者の介護問題や、年金不足による経済的トラブルも多い。どうすれば、豊かな老後を過ごすことができるか、そして穏やかな死を迎えることができるのか。老いと死を見守ってきた現場からの貴重な報告と提言。
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