石坂優子作品一覧

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  • 美健丼

    美健丼

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    石坂優子
    暮らし・健康・美容 / 食・料理
    1巻1,056円 (税込)
    デニーズ、イトーヨーカドーの社食でも人気の「美健丼」がついにレシピ本に。満腹ほぼ500kal台、塩分&糖質をコントロールし、より健康になれる53の丼レシピです。ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストの著者考案のレシピの数々はお腹いっぱい食べても太りたくない人、健康になりたい人にうってつけ。
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