【感想・ネタバレ】40歳からの女性ホルモンを操る53の習慣のレビュー

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Posted by ブクログ 2018年01月28日

この本、すごく参考になった~!

「第2の思春期」(更年期のことね)を乗り越えるためのアドバイスが色々書いてあるんだけど、もうホントに女性みんなに「読んで~!」って言いたい。

人に親切にすると元気になれる
睡眠不足で女性ホルモンは減少する
「まっいいか」も大切
ムカつく相手には上から目線で「許して...続きを読むあげる」
シミやシワ、垂れたおっぱいも愛してあげる
「エア恋愛」で幸せになる
など…
身近なことから「お~!ちょっとやってみるか~」的なことが書かれています。

いつかはやってくる「第二の思春期」
今から準備しといても遅くはない!

だってね~イライラして眉間にシワ寄せてる「大人女子」にはなりたくないもんね~。

まずは「エア恋愛」からチャレンジしてみよっと~。

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