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感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2020年10月09日
腰痛や肩こり、偏頭痛が酷いので読んでみた。
本書のやり方で腰をほぐしてみたところ、背中に血が廻る感じがして、身体がポカポカしてきた。
背中の凝りもほぐれてくるやろか。
簡単なので毎日続けたい。
Posted by ブクログ 2018年09月07日
疲れない体を手に入れて、健康的に過ごそう！
柔らかい筋肉、というのを初めて知りましたが
そんなものが作れて、疲れも知らずに視力も回復して
毎日元気に生きられるなら、それはそれで嬉しいかと。
自由自在に自分の思い通りに動く体を手に入れて
疲れ知らずな毎日。
お金がかかるわけでもないので、目指してみた...続きを読むかったら
試してみる価値はあるやも、です。
失敗しても、体力は手に入るわけですからｗ
