自分で押せる万能ツボ：１肩こり、目の疲れなど日常のつらい症状に効くツボ

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【肩こり、目の疲れなど日常のつらい症状に効くツボ】編

自分で押せる!
よく効くツボ押し解説本の決定版

生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。

本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。

帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください!

<本編に掲載されている症状>

・全身の疲れ
・足の疲れ・痛み
・手の疲れ・痛み
・目の疲れ
・だるさ
・肩のこり、四十肩・五十肩
・首のこり
・頭痛、頭の疲れ
・歯痛
・二日酔い
・風邪、喉の痛み
・鼻水、鼻づまり
・咳、痰
・食欲不振
・胸やけ、胃もたれ、膨満感
・下痢
・吐き気
・乗り物酔い
・耳鳴り
・ほてり、のぼせ
・めまい

▼著者紹介

五十嵐康彦

1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。

自分で押せる万能ツボのシリーズ作品

1～5巻配信中 1巻へ最新刊へ

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自分で押せる万能ツボ：１肩こり、目の疲れなど日常のつらい症状に効くツボ

217円 (税込)

【肩こり、目の疲れなど日常のつらい症状に効くツボ】編自分で押せる! よく効くツボ押し解説本の決定版生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください! <本編に掲載されている症状> ・全身の疲れ・足の疲れ・痛み・手の疲れ・痛み・目の疲れ・だるさ・肩のこり、四十肩・五十肩・首のこり・頭痛、頭の疲れ・歯痛・二日酔い・風邪、喉の痛み・鼻水、鼻づまり・咳、痰・食欲不振・胸やけ、胃もたれ、膨満感・下痢・吐き気・乗り物酔い・耳鳴り・ほてり、のぼせ・めまい ▼著者紹介五十嵐康彦 1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。

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自分で押せる万能ツボ：２腰痛、高血圧、花粉症など治りにくい症状に効くツボ

217円 (税込)

【腰痛、高血圧、花粉症など治りにくい症状に効くツボ】編自分で押せる! よく効くツボ押し解説本の決定版生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください! <本編に掲載されている症状> ・腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛・ひざの痛み・慢性胃炎・高血圧、低血圧・血糖値を下げる(糖尿病対策) ・動悸、息切れ・腎臓の不調・肝臓の不調・ぜんそく・花粉症 ▼著者紹介五十嵐康彦 1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。

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自分で押せる万能ツボ：３イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ

217円 (税込)

【イライラ、不安、不眠症など心の悩みに効くツボ】編自分で押せる! よく効くツボ押し解説本の決定版生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください! <本編に掲載されている症状> ・イライラ・不眠症・不安・落ち込み・やる気が出ない(無気力) ・うつうつ・自律神経の不調 ▼著者紹介五十嵐康彦 1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。

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自分で押せる万能ツボ：４便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ

217円 (税込)

【便秘、生理痛、更年期障害など女性の悩みに効くツボ】編自分で押せる! よく効くツボ押し解説本の決定版生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください! <本編に掲載されている症状> ・むくみ・冷え性・便秘・生理痛、生理不順・尿もれ・頻尿・更年期障害・不妊 ▼著者紹介五十嵐康彦 1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。

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自分で押せる万能ツボ：５肌荒れ、代謝アップなど美容とダイエットに効くツボ

217円 (税込)

【肌荒れ、代謝アップなど美容とダイエットに効くツボ】編自分で押せる! よく効くツボ押し解説本の決定版生活が忙しすぎたり、睡眠不足が続くと、肉体と精神に負荷が加わってさまざまな不調を招きます。よく眠れなかった翌日は、頭が痛かったり、ボーッとしたりして、一日が台なしになってしまうものです。このような不調の原因は、肉体的・精神的ストレスによって神経の流れが悪くなって、情報がうまく脳に伝わらなくなっているせいです。本著では、私たちの体に無数に分布するツボから、これだけ知っておけばたいていの症状に対応可能なツボを厳選し、痛みや症状、悩み別にまとめました。帰宅後のリラックスタイムや入浴時、また仕事中の休憩時間などにお試しください! <本編に掲載されている症状・効果> ・肌荒れ・ニキビ、吹き出物・シミ、シワ、くすみ・抜け毛、白髪・代謝アップ・脂肪燃焼・お腹やせ・デトックス ▼著者紹介五十嵐康彦 1941年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。1954年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。1965年、沖正弘氏に師事。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー(反射帯治療)」と出合う。その海外での豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとして活躍。テレビ、雑誌等で活躍し、現在は後進の指導と研究に邁進している。

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