がんばらない練習

pha

[ブクログ · ★★★★★]

「..もし自分の欠点が全部なくなってしまったら、そんなものはもう自分ではないだろう。できることよりできないことのほうが、他の誰とも違う自分らしさを作っているように感じる。
　だから、自分のできない部分を消し去ろうとして頑張りすぎる必要はない。できない部分を愛してやることが大切だ。それこそが自分らしさの本質なのだから。」（あとがき より）

あとがきにあるこの一節が、自分をとても励ましてくれた。

本書は、京大卒、元ニートの著者が、自分の「できない」話を数ページずつ綴ったエッセイだ。共感を覚えるエピソードもたくさんあった。
「できない」話ばかりではあるんだけど、人生の機微に触れるような、「深いなぁ」と頷いてしまう言葉がそこかしこにある。

上手くいかなくて落ち込んだとき、布団の中で、あるいはスナック菓子を片手にこの本を読むと、きっと気持ちが楽になるはずだ。
そういった意味で、長く人生のお供になりそうな本。良かった。

[ブクログ · ★★★★☆]

本当 読んだ人が それぞれ抱えている 自分の「できなさ」と うまくやっていく参考になる本 だと思います
「できない」のはそれはそれで人間らしくていいと思います

[ブクログ · ★★★★☆]

特に勉強になったりする本ではないのだが、phaさんの本は肩の力が抜ける。なぜかと言うと、自分より「ダメ人間だなこの人は。」と感じて、自分が生存していて良いんだと肯定してくれる気がするから。

シビアなこと、くだらないことまで分析してるなぁと思いつつ、でもこんな風に生きてる人もいるんだと、多様性を知れるので、人に優しくできる気がする。もちろん、自分と照らし合わせて被る部分もあって、本音が書かれている本だなぁと毎回思う。自己肯定感が低い人に読んでほしい本。

[ブクログ · ★★★☆☆]

phaさんの体験談を元に描かれた本でした。
共感する部分もしない部分もあり、あぁこれも本選びの楽しみだなと思えた一冊でした。あとがきが1番心に響きました☺️

[ブクログ · ★★★☆☆]

なんか色々共感した。居酒屋でぼっとしててもいけないのも分かるし、今まで忙しかったのに暇になった途端風邪になるのも共感できる。凄くあるあるな話だなぁと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

　自分の苦手なことを曝け出してもよいことを人生を通して伝えている。
　現代人はもっと自分と他者の弱みを受け入れて認めることができるようになれば社会が楽になる。
　努力は楽になるためにするもので、しんどくなるためにするものではない。

[ブクログ · ★★★☆☆]

著者は作家、ライターとして生計を立てているのでニートではないが一般的な社会人生活を送っていない。勤めるのが難しそうだが作家として生きていける人間は少ない。それを彼は生業にできているのが素晴らしい。
僕はなんとか社会人として生きて行くしかないのだろう。著者とは生き方が違えどスタンスや価値観は取り入れていきたい。協調性さえ損なわなければ周りの価値観を無視して生きて行くこともできるはずだ。周りに無理して迎合しなくてもまぁいいやあと思える一冊。
肩の荷を降ろしたい人にはお勧めの一冊！

[ブクログ · ★★★☆☆]

わかる部分とわからない部分がある。
とくにシェアハウスに住んでいることがわからん。
気を使って疲弊しそうで自分には絶対にムリです。

総じて、頑張らない練習よりは頑張らない実践という感じがした。

[ブクログ · ★★★☆☆]

この人はずっとこう、グダグダやっていくということで。いいんじゃないかな、という気持ちにさせられる。
以前ほど、ハッと突かれる感じは減った。面白い視点は多い。
こういう人間がいることで救われる人はいるはずだし、存在できる社会は続いていった方がいいと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

だるいが口癖のphaさんが、めんどくさい的なネガティブなことをテーマに、生活するうえで思ったり感じていることを綴った本。
著者の考え方が少数派か多数派かはさておき、いろいろとネガティブなことを感じながら生きているんだなぁと感じる色々でした。
自分も不誠実だなぁと思いながらやりたくないーとか思っていること（仕事とか）あるのだけれど、同じように感じているのかと、自分だけじゃないという安心感も得られたように思う。