身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法

身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法

作者名 :
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作品内容

【米国ナンバー1精神科医によるメンタルヘルス本が待望の翻訳!】

IBM、ディズニー、フォールドマンサックス・・・
世界トップ企業の問題を解決した
「米国NO.1精神科医」が教える人間関係を楽にするコツ

世の中には、
・職場の感情的な人
・めんどくさい家族
・クセのある友人
・わがままな顧客
・すぐ傷つく自分

彼らとの接触は免れません。

そのような人たちに振り回され思考を乗っ取られる前に、
冷静になり、良い決断をすることで
人生はもっと楽で生きやすいものになります。

この本では、精神分析医で有名企業のトップを指導する著者が、
身近にいる「やっかいな人」から身を守る
“科学的根拠に基づいた具体的な方法”を紹介!

自分の中の“やっかいな部分”を知ることにも役立つ心理エッセイです!



■目次

第1章 「やっかいな人」から身を守るために
1 あなたの身近にいる「やっかいな人」
2 やっかいな状況を受け入れる
3 「やっかいな人」はこうして生まれる
4 「やっかいな人」になる3つの道と、まっとうな精神への近道
5 ときどきやっかいな状態になる人・一生やっかいな人
6 やっかいな人の「パターン」を見つける
7 やっかいな人と離れるべきとき

第2章 自分のなかの“やっかいな部分”を知る

第3章 やっかいな人と向き合う13の術

第4章 やっかいな家族とうまく向き合う8つの方法

■著者 マーク・ゴールストン(Mark Goulston)
精神分析医、コンサルタントおよびビジネスコーチ。
FBI の人質解放交渉のトレーナーも務め、現在は世界の有名企業のトップたちを指導するコーチとして活躍。
精神科医としては、「全米トップ精神科医」(米国消費者調査評議会の選定)に選ばれている。
クライアントに、IBM、ゼネラル・モーターズ、ディズニー、ゴールドマン・サックス、
モルガン・スタンレーなどがある。博士の言葉は、『ウォール・ストリート・ジャーナル』
『フォーチュン』および、『ハーバード・ビジネス・レビュー』『ビジネス・インサイダー』
『ハフィントン・ポスト』など多くの出版物で特集されている。
著書に、『最強交渉人が使っている一瞬で心を動かす技術』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがある。

■監修 レッカー由佳子
■訳  室崎育美

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
学術・語学 / 哲学・宗教・心理
出版社
あさ出版
ページ数
288ページ
電子版発売日
2018年06月15日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
6MB

身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年03月14日

    いろんなテクニックが紹介されていて、
    なんかその合理的さと、巧みさとにはほんとに
    感心するばかりなんだけど、
    いちばん核になっているのは
    この本に共通するブレない姿勢だと思う。
    私が汲み取ったのは、
    ・自分が誠意を尽くした、
    ・自分は取り乱さなかった、
    ・腹が立ったけれども理性的にできた、
    そのこと...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年06月16日

    身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法。マーク・ゴールストン先生の著書。世の中には自分勝手に理不尽な言動を繰り替えす「やっかいな人」が存在するのは誰しもが思うこと。そんな理不尽でやっかいな人とは付き合わないのが一番だけれど、そういう人に限って身近にいたりするもの。精神科医であるマーク・ゴールスト...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年09月18日

    翻訳本はただでさえ時間がかかりがちなのに、体調不良や寝不足と重なってしまい、ますます時間がかかってしまった。
    しかし、それ以上に苦しんだのは、「実は“やっかいな人”なのは自分なんじゃないか?」と思い込んでしまったからだ。自分を責められている気になってしまいかけた。

    結局、読破すればそんなことはなく...続きを読む

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