作品内容
著作累計３５０万部突破！迷ったとき、ガマンしているとき、思い切りたいとき……あと少しだけ、賢く「自分本位」に生きると人生が変わる！…………………………………………………………………何よりも大切な「自分の人生」をどう生きるか――「心の羅針盤」は何があなたのベストかを知っています。だから、あなたは、「自分の人生を自分で決める権利」を思う存分、使ったらいいのです。 ――バーバラ・バーガー………………………………………………………………… ◎「自分を持っている人」は、他の人ともうまくいく◎ストレスがたまらない「賢い割り切り方」◎「自由意志」という素晴らしいパワーの使い方◎自動的に「幸せな気分」を立ち上げるには◎こう考えると人生は「やさしい場所」に変わる ――自分を変える「きっかけ」は、こんな小さな習慣から！
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