あなたのオリゴ糖の選び方は間違っていませんか?

かんたん手作りファスティングジュースで善玉菌を増やす、腸内フローラ整えメソッド!

腸内細菌を整えるために、食物繊維とヨーグルトを食べればいいと思ってませんか?
食物繊維とヨーグルトを食べても、単に悪玉菌のエサになっていることが多いのです。

本書では、かんたんに手作りできるファスティングジュースを飲むことで、腸内を整える方法をお教えいたします! また、健康な腸内環境を保つための普段食のメニュー例もご紹介!

高い酵素ジュースなどを買う必要はなし! 手作り&安全で、より効果的な健康生活を!

ジャンル
出版社
二見書房
ページ数
112ページ
電子版発売日
2017年10月01日
コンテンツ形式
EPUB
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

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