最新版 計算いらず コレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ

最新版 計算いらず コレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ

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通常価格 1,386円 (1,260円+税)
紙の本 [参考] 1,540円 (税込)
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作品内容

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コレステロール値や中性脂肪が高いと診断されると、脂質・エネルギー・塩分に注意した食事が必要。エネルギー量を2段階にわけたレシピで、自分の体格に合った食事を栄養計算不要で楽しめます。マネすれば安心の30献立表付で、食事制限の継続をサポート。

ジャンル
出版社
学研
ページ数
160ページ
電子版発売日
2017年07月21日
紙の本の発売
2017年02月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
97MB

最新版 計算いらず コレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2018年02月04日

    深刻なものではないけど、ちょっぴり脂質を制限する必要にかられまして。
    糖質制限の本はたっくさんあるけど、脂質制限って無いなあ…これなら全般的に抑えることができるかな?と購入。
    レシピに栄養成分としてカロリーのほか、塩分・脂質・コレステロール値が載っているのが決め手。
    油や塩分、カロリーを抑えた料理の...続きを読む

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