ゆっくり長く泳ぎたい! 超基本編

ゆっくり長く泳ぎたい! 超基本編

1,120円 (税込)

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好評シリーズ「ゆっくり長く泳ぎたい!」第5弾。最も基本である25Mを完璧にクロールするやり方を伝授。沈まないで楽に浮いて泳ぐ。世の水泳書は口を揃えてこう言うが、実はこのことが一番難しい。ではどうする? 本書を読んでもらうしかないのである。

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ゆっくり長く泳ぎたい! 超基本編 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2014年08月04日

    とても共感できる。
    浮くこと、筋力を酷使しない事。
    実践練習を繰り返したい!
    泳ぐことを長時間楽しむ感覚が養われてくる。

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    Posted by ブクログ 2009年10月04日

    これを読んで、イメージしながら泳いでみたら、20m(なぜかうちのプールは20mなのだった。不満不満)泳いで息がぜいぜいしてたのが、80m続けて泳げるようになった!これまだ「長い」には及ばないんでしょうけども。

    腕のかき方、けのび、息の仕方が特に参考になりました。バタ足で泳いでたら、隣のレーンの人...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2011年06月19日

    超基本編となっているが、基礎というよりは「ゆっくり長く」泳ぐことを突き詰めたコアな内容で、これ一冊で快適スイミングについて述べられていると感じる。
    スピードのための姿勢や動きを排除しているので、ゆったり速く泳ぐのではなく、ゆったりゆっくり長く泳ぐことになる。競泳とは一線を画すことになるが、マイペース...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2011年09月28日

    「はい泳げません」を読んで、買ってみました。このとおりになかなか出来ないところもありますが、かなりの目ウロコ本、確かに泳げるようになります。同じシリーズの別の本も読んでみたくなる。

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    Posted by ブクログ 2009年10月04日

    200711/バンザイ蹴伸び/壁から離れて膝曲げ/深いところから斜めに浮上/目線は下/重心は前/パドルは短く/肩の下で肘を90度/ブレスは手首廻して20センチ下/頭を上げず真横に/キックは膝曲げず体の幅内/キャッチアップ中にキック→体が浮くタイミングでパドル/

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