人生を変えるモーニングメソッド

人生を変えるモーニングメソッド

作者名 :
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作品内容

交通事故で心停止に陥った著者が復活を遂げた奇跡のメソッド! 集中力が増し、積極的になり、困難に打ち克つ自分になる6つの朝習慣。
「集中力が上がった!」「痩せた!」「収入が増えた!」すべてが手に入る超実践的ベストセラー!
「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。この本は「新しい人生」への招待状です。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
大和書房
電子版発売日
2017年04月28日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
1MB

人生を変えるモーニングメソッド のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年11月12日

    朝起きづらいなと思ってた。
    この本を読んで、寝る前から朝は始まってるんだとわかった。
    今日に感謝して寝る。
    明日朝自分だけの時間を過ごすことを楽しみにして寝る。
    起きたあと1時間で
    瞑想、アファメーション(ビジョンとそのためにできること)、イメージング(英語授業動画みる)、読書、ヨガ
    するようになっ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年10月15日


    ◎ポジティブなアファメーションで潜在意識を意識的に変えていく
    1あなたの本当の望みは何か
    2なぜそれを望むのか
    3どんな自分になりたいか
    4どんな行動を取るか
    5.名言を引用してアファメーションに加える
    →毎日唱える!

    イメージングする

    ◎先延ばし癖と縁を切る

    ◎成功と人間性のレベルは比例す...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年09月21日

    どうしても朝スパッと起きれないので、読んだ

    既にやっていた事が書かれていて、
    そうか、私惜しいのかも…!!と思った。
    また改めていつもの習慣をしっかり意識したい。

    最後のチャートも時間作ってやりたい

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    Posted by ブクログ 2021年09月13日

    本書のタイトルの通り朝の過ごし方を変えることで人生をさらにより良いものにすることができると感じた。
    成功のレベルと人間のレベルは比例している。つまり人間(私)のレベルを上げない限りは成功のレベルを上げることはできない。
    今まで様々なことを習慣化しようとしては失敗してきたが、この本書を読み、習慣化する...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年08月21日

    自己啓発 朝活などはたくさん本が出ているが、私には合っていたように思える。明確なメソッドがあり、それを実践することで変わる、人生を良くできるそんな気持ちにならせてくれる本。読んでそのままということが多かったが、今回は実践中。続けていきたい。

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    購入済み

    素晴らしすぎます!

    えいちゃん 2021年06月18日

    私はこのメソッドの一部を実行中です。早起きが楽しくなりすぎてます。今後どんなことでもできそうです。幸運がどんどんやってきてます。

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    Posted by ブクログ 2021年05月30日

    初めて朝5時半に起きようと思った本。そして、翌朝から実行してみた。
    確かに1日の過ごし方が劇的に変わった。あとは継続。
    いつも手元に置いて、眠くて朝辛い時には読み返してモチベーションを高めるようにしよう。

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    Posted by ブクログ 2021年05月14日

    1日の初めに自分の人生のための時間を取る。
    それによってその日1日がエネルギーに満ちた1日になる。
    具体的には以下の6つを行う。
    ①:沈黙
    ②:日記
    ③:宣言
    ④:イメージ
    ⑤:運動
    ⑥:読書

    以下、心に刺さった言葉。

    成功のレベルはその人の人間としての成長レベルに比例する。
    95%の人は自分の...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2021年04月10日

    本一冊にするには内容が薄い。早起きして6つのことをするというだけ。しかし、この考え方自体が本にするだけの意義がある。自分を見つめ直し、チャレンジしようと思う。

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    Posted by ブクログ 2021年03月26日

    とりあえず、朝1時間早起きしてやってみてます。
    結果がどうなるかはまだわかりませんが、少なくとも朝寝坊癖は治りそうです。

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