君もチャンピオンになれる

君もチャンピオンになれる

作者名 :
通常価格 1,274円 (税込)
獲得ポイント

6pt

  • 対応端末 :
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

新規会員限定半額クーポンプレゼント

作品内容

本書の著者であるボブ・ボウマン氏は、
オリンピックで通算18個の金メダルを獲得した“史上最強”のスイマー、
マイケル・フェルプスを少年時代から育て上げ、
さらに教え子の43人を世界記録の樹立に導いた伝説のコーチ。

なぜ、彼の教え子たちはみな世界の大舞台で並外れた実力を発揮し、
輝かしい結果を残すことができたのか?

その秘密は、彼が長年の経験から培った
10ステップから成る「ゴールデン・メソッド」にあります。

・ステップ1:「ビジョン」を描く
・ステップ2:「オールイン姿勢」で臨む
・ステップ3:「リスク」を負う
・ステップ4:「ゲームプラン」を立てる
・ステップ5:「毎日」努力を欠かさない
・ステップ6:「チーム」の助けを得る
・ステップ7:「モチベーション」を維持する
・ステップ8:「逆風」をバネにする
・ステップ9:「自信」を身につける
・ステップ10:達成を「祝う」

これらのメソッドに沿って
「1つのレベル」から「次のレベル」へ行く小さな努力を続けることで、
たとえ環境や才能に恵まれていなかったとしても、
遠い先にある大きな目標を実現させることができるのです。

スポーツの世界に限らず、
仕事、勉強、芸術、教育、子育て……あらゆる場面で
人生最良の瞬間を毎日味わえるようになる秘訣を解き明かした1冊。

ぜひあなたの夢をかなえるお伴として、お役立てください。

ジャンル
出版社
サンマーク出版
ページ数
302ページ
電子版発売日
2016年07月22日
コンテンツ形式
EPUB

関連タグ:

Posted by ブクログ 2017年08月23日

マイケルフェルプスのコーチ、ボブ・ボウマンが書いたコーチ論的な本。

何かを達成するためのゴールデンメソッドについて書かれている。

エクセレンス
ゴールデンメソッド
1.ビジョン:どこに行きたいのか、何をしたいのか、どんな人間になりたいのか。現実したいものや夢、情景をハッキリと描いて、そこにいる自...続きを読む

このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています