女性ホルモンは女性を若々しく、キレイにしてくれる「守護神」。
でも、実は女性の人生を左右するほどの裏の顔を沢山持ち合わせています。

イライラする自分を抑えきれなくて、とうとう大切な人間関係を壊してしまった。
毎月の腹痛、鎮痛剤で痛みを抑えていたら不妊になってしまった。
集中力が落ちて、疲れやすくなって自分の体に自信を持てず、昇進の機会を逃してしまった……
こんな重要なことにまで、女性ホルモンがかかわっている可能性があるんです。


もし知っていたら、上手に回避できたはずの「女性ホルモントラブル」って、
意外とたくさんあります。あなたは今より、もっと快適に暮らせる可能性があるのです。
そして、「知っていれば私には違う人生があったはず――」なんて後悔は絶対にしたくありません。
そこで、本書の登場です。
なかなか学校でも教えてもらえず、親も話してくれない「女性ホルモンと女の一生の関係」に関する
大切な知識を、ナンバーワン健康雑誌『日経ヘルス』の女性記者2人が、

●科学的根拠がある最新情報をもとに、わかりやすく簡潔にまとめました。
●イラストやデータも豊富で、読みやすい構成です
●困ったときの対処法がわかります
●10代から50代まで、母娘3代の女性が、気になったときにすぐ読める保存版です
●人に聞けない「女のカラダ」の疑問や不安が一挙に解消します

さっと読めるのに、現代女性に必要なポイントはギュッとまとめられている!
これからの社会をハッピーに生きたい女性のための保存版の一冊です。

ジャンル
出版社
日経BP社
ページ数
232ページ
電子版発売日
2016年06月17日
紙の本の発売
2016年06月
コンテンツ形式
EPUB
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
  • DB50

女性ホルモンの教科書 わたしのカラダは、私が守る

Posted by ブクログ 2018年01月08日

保険の教科書を婦人科系特化、成人向けにしています。
避妊・不妊治療・相談・漢方…とあらゆる婦人科系について説明と窓口・webページの紹介があります。これだけでも結構よいのでは。
まったくの無知というわけではないので真新しい情報はありませんでしたが、まとめとして持っておくには良いかも。

病院紹介は仕...続きを読む

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女性ホルモンの教科書 わたしのカラダは、私が守る

Posted by ブクログ 2018年05月29日

借りたもの。
女性ホルモンについて、同時に現代女性にライフスタイルについて問題提起する。
しっかりした文章量で読み応えがあり、かつ分かりやすい。学校で習った保健体育を、もっと突っ込んだ内容にしたもの。

子宮頸がんやPMSなど、女性に特有の病気やホルモンバランスによる身体の変調について。
子宮頸がん...続きを読む

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