Tarzan(ターザン) 2020年4月9日号 No.784 [実は、カラダに悪いこと。]
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Tarzan(ターザン) 2020年4月9日号 No.784 [実は、カラダに悪いこと。]

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春の健康診断前に必読!
「健康情報」の誤解を正す!

明るかったはずの2020年。
その展望はおろか、不安との闘いはいつまで続くのか。
その終息はまだまだ見えてこない。
とはいえ、4月、もうすぐ新年度は始まるのである。
「検査」というワードが耳目を集める一方で、
我々の身近なところで、この時季に気になるのが「健康診断」だろう。
去年の健診後を思い出してほしい。
診断結果や数値に受けた、あの衝撃。
変えたはずの食生活や慌てて始めた運動習慣。
今も続いているだろうか。
ドキッとした人、今からでも遅くはない。まだ時間はある。
ただ、焦る気持ちや間違った方法が、逆に健康リスクを生むこともある。
正しい知識で、まずは健康体を取り戻そう!“見えない敵”と闘うためにも!

ジャンル
出版社
マガジンハウス
ページ数
144ページ
電子版発売日
2020年03月26日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
77MB

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  • Tarzan(ターザン) 2020年3月12日号 No.782 [ホルモンの威力。]
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  • Tarzan(ターザン) 2020年2月13日号 No.780 [肩こり・腰痛 もう悩まない!]
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