心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

スポーツ・アウトドア14位

作者名 :

1巻配信中

価格 333円 (税込)

心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本戦への切符を掴んだ。結果を出し続ける長谷部だからこそ、多くの読者の胸を打つ。誰もが実践&応用できるメンタル術。

ジャンル
出版社
幻冬舎
掲載誌・レーベル
幻冬舎文庫
電子版発売日
2014年02月21日
コンテンツ形式
EPUB
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2019年01月23日

本当に久しぶりに再読しました。強くないからこそ、規則正しい生活をして心と体を整えて、成果を出し続ける。業界問わず、長い目で結果を出してる人は生活リズムが規則正しい気がするし、それが良い循環につながっている気がする。集合時間の1時間前集合は長谷部っぽい。

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

ネタバレ

Posted by ブクログ 2018年12月09日

W杯での日本代表の奮闘に興奮し、長谷部のリーダーシップのファンになってしまったため、そのまま勢いで購入。
出版されたのは2010年頃だったと思うのですが、「意識高い」を、自分にストイックに実践できる人って本当にすごいし、その小さな積み重ねでいつの間にか手の届かないところに行ってしまうのだなと感じまし...続きを読む

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2018年06月12日

「整理整頓は人生の半分」「正解や考えは常に変わっていくもの」大切なのは「自分の弱さを受け止め、向き合っていく」こと。私も自分と関わった人を幸せにしたい。読書ノート習慣始めました♪

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2017年06月06日

心は、相手ありきで、変化します。
幸せな気持ち、不幸な気持ち、やってられないよという気持ち、疲れた気持ち、、、etc.

心がマイナスの状態の時、行動に、その負の結果が現れてきます。
逆にプラスの状態の時は、どんな事があっても、平気だっていうこともあります。

長谷部氏は、サッカー日本代表の主将であ...続きを読む

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2017年03月20日

長谷部サイコー。ついていきます。
チームプレーのスポーツマンシップが何たるか、素直に頭に入ってくる⚽️⚽️⚽️
これぞ真のプロ⚽️⚽️⚽️
職場の某先輩がマガト監督を踏襲しているのではとの思いが過ぎりつつ、長谷部流で仕事に向き合おうと改めて心機一転。
それにしてもやっぱり人柄って顔にでるのかな、誠実...続きを読む

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

ネタバレ

Posted by ブクログ 2017年01月28日

非常に共感できるところが多い。
「運は口説くもの」

女性を口説くには努力はつきもの。
運も同じ。努力しない者に運はついてこない。
日々努力を怠らないこと。

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2016年10月26日

良いなと思った言葉。

遊びたい気持ちも分かる。誰かに心の隙間を埋めてもらいたいと思う気持ちも分かる。でも、ほどほどにしないといけない。自分で自分にけじめをつけなければならない。
息抜きも、度が過ぎたら時間の浪費だ。

ふと無になりたいと思ってスマホをいじる自分がいるけど、ついつい長引いてしまって1...続きを読む

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2018年12月16日

長谷部の人柄が伝わる本。真面目で内気だけど、自分と常に向き合い、その時その時必要なことを確かめながら進む。
派手に動かないかわりに、組織が勝てるようにするために、周りをしっかりと観察して、組織の穴を埋めるようなプレーをするとあったけれど、なかなかできることではない。
人は自分が出ていくことを一番に考...続きを読む

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2018年10月09日

・組織の穴を埋める
・遅刻が努力を無駄にする
・楽な方に流されると、誰かが傷つく
・笑顔の連鎖を巻き起こす
・正論を振りかざさない
・勝負所を見極める

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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣

Posted by ブクログ 2017年08月16日

たしか大学時代に読んだ本。当時は何の考えもなく話題性だけで手に取ったが、今読み返すとは流行りの「マインドフルネス」的な考え方が随所に散りばめられており、トレンドの先を図らずも行っていたのだな、と思う。スポート選手の著作は結構読んできたが、ビジネス書としても有用性も高く、読み返すほどに発見がある。途中...続きを読む

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