著名人から絶大な支持を誇るゴッドハンド・高橋ミカさん。彼女が教える、効果絶大なマッサージ術は驚くほど簡単。「ほぐす・流す・集める・出す」のたった4つのステップで、脂肪を柔らかくし、リンパをさらさらにし、毒素を排出。その結果、理想的な美ボディになるというメソッド。簡単だから誰にでもでき、確実に体のラインが変わる!

ジャンル
出版社
講談社
掲載誌・レーベル
講談社+α文庫
ページ数
160ページ
電子版発売日
2014年02月07日
紙の本の発売
2013年10月
コンテンツ形式
EPUB
対応端末
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