不安も緊張も指先でたたくだけで消える TFTで誰でもできるタッピングセラピー
作者名 :

1巻配信中

価格 1,000円 (税込)

「人前で話すのがニガテで、スピーチや営業がうまくできない」「高いところが恐い、犬が恐いなど、恐怖症がある」「会社に行くのがツライ」「失恋のキズが癒えずに新たな恋に踏み出せない」……、そんなネガティブな感情が、ツボを決められた手順でタッピングすることで、みるみる消えていきます。いまや、ビジネスや医療、教育など、さまざまな分野の専門家も取り入れているTFTは、いつでも、どこでも手軽にできて、道具もいらないからお金もかからず、しかも効果がすぐに表れるという優れもの。しかも、誰がやっても成功率が高いという特徴があり、セルフケアに最適なのです。こころのキズは、些細なことだからと放置していると、こじらせてしまうことが多くあります。TFTで、身体のキズを手当てするように、こころのキズも手当てしましょう。

ジャンル
出版社
PHP研究所
ページ数
192ページ
電子版発売日
2013年10月18日
コンテンツ形式
XMDF
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

不安も緊張も指先でたたくだけで消える TFTで誰でもできるタッピングセラピー

Posted by ブクログ 2014年02月10日

・TFTの基本動作
 (Thought Feeld Therapy; 日本語では,思考場療法と)
・鎖骨呼吸法

以下の内容はまとまりがない感じで書かれており,有用でない.
・オープン・ハートレッスン
(著者流の)リラックスし潜在意識から,ネガティブ・ポジティブイメージを検索するトレーニング.
・未...続きを読む

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