電子レンジで簡単!やせる10分つくりおき

電子レンジで簡単!やせる10分つくりおき

作者名 :
通常価格 1,019円 (927円+税)
獲得ポイント

5pt

    【対応端末】
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
    【縦読み対応端末】
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

※縦読み機能のご利用については、ご利用ガイドをご確認ください

※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。

毎日引ける!!!クーポンガチャで最大50%OFFクーポンをGET!

作品内容

やせたいけれど、おいしくたっぷり食べたい!
作るなら短時間でラクに仕上がるものがいい!
作ったらおいておける作りおきがいい!
本書ではそんな思いにこたえる117のやせる簡単おかずを集めました。
どの料理も電子レンジであっという間に作れ、
糖質オフダイエットなので肉や魚介、卵、チーズもOK。
メニュー選びに困りません。
料理はすべて日もちし、10分以内で完成。
複数作っておいて組み合わせて食べるのもおすすめです。
巻末には、美肌、冷え性改善など、
きれいに元気にやせるための不調別糖質オフレシピも収録。
全レシピに糖質量とエネルギー量をマークで表示しています。
我慢せずにたっぷり食べ、楽しく、きれいにやせましょう。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

カテゴリ
雑誌
ジャンル
趣味・スポーツ・トレンド / グルメ・料理
出版社
エイ出版社
ページ数
86ページ
電子版発売日
2017年08月03日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
105MB

電子レンジで簡単!やせる10分つくりおき のユーザーレビュー

    購入済み

    ずっと欲しかった本!

    さやこ 2018年09月20日

    電子化されていた事に今頃気付きました。弁当向きのレシピにマーク付いていたりとか、冷蔵冷凍でどれだけ日持ちするかとか分かりやすい。あと、メインはレンジで温めてそのままテーブルに出せるのが好きです。基本レンジにお任せなのでこのレシピは子供と一緒に作れるかなーと思いながらページめくってました。

    このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています