最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本

最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本

作者名 :
通常価格 1,500円 (税込)
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作品内容

約10年前に出てロングセラーになっていた
「ヨガのポーズが丸ごとわかる本」の2017年版。
今回も240ページにわたって、ぎっしりポーズが詰まっています。
しかも、本誌「Yogini」に紹介された最新情報を満載。
ポーズの基礎、基本のポーズ、呼吸のこと、
太陽礼拝、ダイエット、美容、健康、女性にとってのヨガ、
シニアヨガ、瞑想とコンテンツが分かれています。
また、10年保存して重宝しちゃいますね。
※デジタル版は、紙の書籍とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

ジャンル
出版社
エイ出版社
ページ数
244ページ
電子版発売日
2017年05月31日
コンテンツ形式
EPUB

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