痩せグセの法則

痩せグセの法則

作者名 :
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作品内容

ダイエット成功率99.2%を誇る減量外来ドクター・工藤孝文先生が、運動一切ナシのダイエット法を教えます。
「サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする」「20時のフルーツよりも15時にケーキを食べる」「夕食後にお腹が空いて眠れない時は、“ハフハフホットミルク”を飲む」「朝日を浴びるだけで“ウィンターブルー”に負けません」……。
日常編、トラブル編、季節編に分けて紹介している“痩せグセ”は、どれも読んだらすぐに実践できるものばかりです。
日常でできるちょっとしたクセを変えるだけで、あなたのダイエットに変化が訪れるはず!
実績あるドクターのダイエット法、試さない手はありません。
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ジャンル
出版社
エイ出版社
ページ数
102ページ
電子版発売日
2017年05月16日
コンテンツ形式
EPUB

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