「走り」が変わる!陸上スプリント最強のコツ50
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「走り」が変わる!陸上スプリント最強のコツ50

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作品内容

大学トップレベルの青山学院大学陸上競技部短距離監督が、タイムを縮めるためにスプリンターに必要な練習方法を徹底解説!理想のフォーム作りやタイムを伸ばすテクニックやポイント、さらにスプリンターのための基礎トレーニングなど、「速くなるためのコツ」をわかりやすく紹介しています。

ジャンル
出版社
メイツ出版
電子版発売日
2017年03月17日
コンテンツ形式
EPUB

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