必ず!「プラス思考」になる7つの法則

必ず!「プラス思考」になる7つの法則

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作品内容

私たちは、自分を「幸福だ、幸運だ」と客観的に判断しているのではありません。私たちは、起こっているすべてのことを見たり、感じたりしているのではなく、自分の注意のいく情報のみを処理しているからです。「プラス思考」ができる人は、たとえ逆境にあっても、そこから自分にプラスになるようなことを考え、心持ちもへこみません。行動も積極的で、対人関係も広げられ、その結果、人生を開いていくことができます。しかし、マイナスの面ばかりに注意がいく人は、どうせ何をやっても無駄だと最初から諦めてしまうため、対人関係や行動も消極的で、現実を打開する気力も機会も失ってしまいます。マイナス思考のものの見方やとらえ方は、考え方のトレーニングで変えることができます。本書で、精神科医の和田秀樹先生が、自分を肯定的に捉え、自分の可能性を広げられる「プラス思考」になる7つの方法をアドバイスします。「マイナスに考えるクセ」は変えられます。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
新講社
掲載誌・レーベル
ワイド新書
ページ数
174ページ
電子版発売日
2012年07月06日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
1MB

必ず!「プラス思考」になる7つの法則 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2010年05月23日

    ありがちな内容かと思いきや、けっこうスイスイ受け入れられる。文章がわかりやすく、考察が的確。著者の性質もよさそう。

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