改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった
作者名 :

1巻配信中

価格 1,028円 (税込)

「ダイエットは迷信」である。そう断言する著者は12歳から18年間、ありとあらゆるダイエット法を実践し、ダイエットでは決して健康にヤセることはできないとの結論に至りました。本書は『マリ・クレール』『AERA』『産経新聞』『正論』等で好意的に紹介され、平成20年にはAmazonランキング「ダイエット部門」で1~24位を常にキープするなど、ロングセラーとなった名著の改訂版です。
「人間の体はダイエットすると太り、ダイエットをやめるとヤセるように作られています。大切なのはダイエットをヤメるときの心と体のケアです(続きは本の中に……)」。
ダイエット先進国アメリカでは、ダイエットは肥満の原因になることが統計的に実証され、いま多くの医者や科学者が無理なダイエットに警鐘を鳴らしており、著者の唱える理論が海外では常識になりつつあります。医学博士、田下昌明先生(豊岡中央病院理事長)ご推薦。
「ダイエットという強迫観念が世界を覆っている。商売人は科学性を装って次から次へと新たな手法、薬、食材を宣伝し、世の女性を振り回す。そんな風潮に風穴を開けようとする著作が登場した」(産経新聞)

ジャンル
出版社
彩雲出版
ページ数
269ページ
電子版発売日
2012年03月30日
コンテンツ形式
XMDF
対応端末
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
  • DB50

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

ネタバレ

Posted by ブクログ 2012年08月29日

カロリー制限しても痩せない、反動で暴食してしまって太る、運動は続かない、けどやらないといけないとストレス・・・

そのへんを覆してくれる本。

心の声をしっかり聞くことができるかどうかがキモっぽい
それなしに思いつくままに食べてたら太る
その辺、ブレてるだろう感性のポイント解説や心のフォローがバリエ...続きを読む

このレビューは参考になりましたか?

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

Posted by ブクログ 2010年06月05日

人によって合う合わないはあるけれど、あたしには救いの1冊!食べることを我慢するなんて、すごく酷なこと。食べたものを吐いてしまうくらい追いつめられる前にも後にも、お願いだからこの本を読んでほしいです。

このレビューは参考になりましたか?

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

購入済み

呪縛からの解放

こっちゃん 2014年09月07日

万年ダイエッターの私。この本は今までの思い込みや定説を覆してくれました。

このレビューは参考になりましたか?

改訂版 ダイエットやめたらヤセちゃった

Posted by ブクログ 2009年06月04日

カロリー神話とか、ダイエットをするということ自体がやせない体質を作るんだぜ、という話。

実に考え深い。
しかしながら評価が低いのは、彼女が「感情」でこの本を書いているから。
「ダメなのよ!」「間違ってるの!」その思いは強く伝わるんだけど、
この本自体が、彼女の言う「体験談のあるダイエット法」にも見...続きを読む

このレビューは参考になりましたか?