つらいのは、あなたのせいじゃない! 子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ

つらいのは、あなたのせいじゃない! 子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ

作者名 :
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作品内容

あなたは実態のよくわからない「正しいママ」のイメージにがんじがらめになって自分を追い詰めていませんか? 明るくて元気で楽しいママになっているはずだったのに、と落ち込んでいるたくさんのママのために、「子育てウツ」から抜け出すさまざまなコツを集めたのがこの本です。10人のママがいれば性格も10とおり。だから、「あ、これは私が使えそうなワザだな」というものを、いろいろ試してみてください。

ジャンル
出版社
主婦の友社
ページ数
192ページ
電子版発売日
2011年03月11日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
1MB

つらいのは、あなたのせいじゃない! 子育てウツからスルリと抜け出す100のコツ のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2011年07月20日

    『私のHAPPY TIME=自分時間』なるほど。
    『できなかったこと』を数えるのはやめて『できたこと』に注目しよう。なるほどなるほど。イラスト付きですごく読みやすくて今の自分にはピッタリだった1冊。

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    Posted by ブクログ 2013年04月25日

    久しぶりに読んでみて、子どもが原因のストレスは大半が解消されていたのに、夫が原因のものは進捗度が非常に悪い。状況があまり変わっていない。

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    Posted by ブクログ 2012年05月31日

    生後3ヶ月の息子達の育児にちょっと疲れてこの本を手に取りました。

    義母との関係については、
    「それができないから、イヤになってるのに」
    と、また悪い気持ちの方へいってしまったり・・

    ただ、
    自分時間=ひとりで過ごす時間 ではない。
    との記載にハッとしました。一日家にいるのに、本もまともに読めない...続きを読む

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2012年01月17日

    「100のコツ」から記録したいものを抜粋。

    (2)〇〇だから、〇〇できない―その心のブレーキ、はずしませんか?
    →やりたいことがあったら、「できない」と考えるのではなく、「どうやったらできるか」を考えましょう。

    (5)不満は自分の中にため込まない。言葉に出して吐き出せばスッキリ!
    →メールのやり...続きを読む

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