筒井重行の一覧

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作品一覧

2019/04/05更新

ユーザーレビュー

  • 「口をぱくぱくする」と超健康になる
    口をぱくぱくすることによって迷走神経が刺激されるというもの。
    やってみたところ、即効性あり、かつどこでもできる。
    西洋医学と東洋医学の両方を学んだ医師が書いているので、ふくらはぎを揉むだけとか今はやりの本とは違って信頼性がある。
    患者思いの医師なんだなーというのがわかる。
  • 「口をぱくぱくする」と超健康になる
    自律神経を自分で調整する方法が書いてあります。

    表題の“口をぱくぱく”という動作ですが、副交感神経を優位にするきっかけになります。

    “ぱくぱく”して動く筋肉からの刺激(フィードバック)が、脳と身体をつなぐ神経ネットワークのひとつ“迷走神経”を通じて、自律神経のうちの副交感神経を優位にしていくので...続きを読む