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2012/08/03更新

ユーザーレビュー

  • 薬にも数値にも振り回されない高血圧最新療法
    高血圧を防ぐには一にも二にも減塩。塩の摂取を下げる。この本の趣旨はこれが一番。
    フィンランドでは、「パンソルト」という塩の代替品を国家挙げて使用するように推進して国民の血圧を下げたそうだ。理想的だけど日本の民間業者の反対もあって難しそうだ。

    ナトリウムの含有量から塩分量の計算は
    ナトリウム×2.5...続きを読む