※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 災害に備えて食料を 備蓄したいけれど、 ちょっとハードルが高そう、 なんだかお金がかかりそう……。 備えようと思っているけれど、 忙しくていつも後回し……。 おまかせください！ そんなアナタの疑問を解消し、 食料備蓄の実践を応援します。 防災リュック・在宅避難・食料危機まで、 備え・防災アドバイザー髙荷智也が「食料備蓄」を完全ガイド 本書の内容 食料備蓄ノウハウ 考え方編 ・食料備蓄は必要ですか？ ・「最低限」必要な備蓄の量は？ ・食料備蓄の種類は？ ほか 【避難所】 防災リュック編 ・リュックに入れる食べ物の量は？ ・避難用の食料に向いているのは？ ・リュックに入れる飲料水の量は？ ・避難所で温かい食事を食べるには？ ほか 【 在宅避難】短期備蓄編 ・在宅避難用の短期備蓄は何のため？ ・専用備蓄が向いている人は？　 ・日常備蓄が向いている人は？ ・水の備蓄は水でないとダメ？ ・栄養バランスはどこまで気にする？ ・家屋が倒壊したら備蓄は無駄？ ほか 【 食料危機】長期備蓄編 ・食料危機用の長期備蓄は何のため？ ・食料危機への備えはどのくらい？ ・ローリングストックの落とし穴とは？ ・コンテナストックの活用方法は？ ・お米の長期備蓄方法は？ ほか