疲労がふっ飛ぶ！10秒ゆがみリカバリー作品一覧

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    疲労がふっ飛ぶ！10秒ゆがみリカバリー

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    久保田武晴
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻1,540円 (税込)
    疲れがとれない、首コリ肩コリがつらい、腰が痛い… そんな何気ない体の不調を直すカギは「ゆがみ」にあり！ やることは「かんたんなチェック」と「10秒のエクササイズ」だけ。 数々のスポーツ選手の体をケアしてきた人気トレーナーが、一般の方でも今すぐ出来て、「痛みも疲れもない体」になれる選りすぐりの方法を教えます。 たった10秒のリカバリーで、だるい体を今すぐスッキリさせましょう！
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