著作累計600万部突破のベストセラー作家・本田健が訳す自己啓発書。自分を成長させたい、成功したい、幸せを感じたい……それら願望を日常生活の中で行う「儀式」の力で実現し、人生を変えることを指南する一冊。 夢を実現したい、幸せを感じたい、恋愛を成就させたい……そうした願望を実現できる人とできない人の違い、それは「儀式」を実践できるか否かにある。本書は、昔から文化に組み込まれてきた「儀式」を現代風にアレンジし、すぐにできることから本格的なものまで、実用的だけど奥深い「儀式」の方法論を伝授する。本書で紹介する「儀式」は、自己実現、健康、家族、恋愛などさまざまな場面に応用でき、人生を劇的に変革することができるだろう。