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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【スッキリで紹介されて大反響！！】 Google、Apple、テスラのエグゼクティブたちが絶賛！ 時間がないすべての人に送る、"結果を出せる"最新エクササイズ初公開。 著者は、シリコンバレーのGoogle本社でエクササイズを教える他、 最先端企業のエグゼクティブをクライアントに持つフィットネストレーナー。 超多忙なビジネスパーソンたちが彼女に要求するのは、 「短時間で効率よくボディメイクしたい」「体だけでなく、心も整えたい」ということ。 そのリクエストに応えて誕生したのが、 ピラティスをベースに、筋トレと有酸素運動を融合させたエクササイズ 「globody（グローボディ）」です。 １つのプロフラムは約３分。 大きな動きで関節の可動域を広げ、心拍数を上げて脂肪を燃焼させる『ファットバーン』と、 小さな動きでインナーマッスルを鍛える『パルシング』、 この２つを組み合わせた、唯一無二の構成です。 １日１つ行うだけでもOK。 場所をとらず、道具も必要ないので、 仕事や家事の合間に取り入れやすいのも特徴です。 エクササイズ動画のQRコード付き！ -
-文学少年の飯島直樹は、図書室でスポーツ少女の早乙女輝に文学のどこが面白いのかと質問される。 直樹は、笑みを浮かべてスポーツの何が面白いのかと逆に質問した。 そうして直樹はスポーツを、輝は文学をという風に、お互いの好きなことを交換して行い、頂点をとったほうが勝ちとする勝負をすることとなった。 -
-職場に入ってきた新人君が、同級生のシズメ君だなんて運命かも。 不純だったチエが中学時代の憧れの人、シズメと再会して変わっていく。 でも……シズメ君には忘れられない過去がある。 わたしを抱きながら、シズメ君は遠くを見ていて……。 愛されないことがこんなに辛いだなんて知らなかった。 -
-楠木冲は、過去を忘れたいが為に仕事に打ち込んでいた。愛していた人が突然消えてしまったのだ。生きているかすらわからない彼女を思い出してしまうと苦しい。しかし、彼の目の前に一人の女が現れる。女は、愛なんて所詮、本能だと言う。 -
-レイは大学の地下に位置している美術部の部室で絵を描いていた。 今朝、痴漢から助けてくれた高校生の横顔や声を思い出しながら描く。 彫りが深く深海のように暗くて潤っていた瞳。 あの瞳に淡いブルーの光を加えたい。 貴方は、何が大切ですか？ -
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![王子様は発情中？！[イラスト入り]](https://res.booklive.jp/135716/001/thumbnail/S.jpg)
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-「今日からお前は俺様のものね」ある日、水原ミズキの学校に突然転校してきたのは木村財閥の御曹司、木村了。 お金持ちで超美形、性格も良いと噂の転校生だったが、ナゼかミズキの前では俺様で……！？ 了のペースにのせられて、ミズキの人生は大きく変わり始める。 -
-加藤ハヤトはクラスメイトに片思いをしていた。 しかし片思いをしている彼女、高橋シズはクラスから浮いていて、女子たちからイジメを受けている。自分がそんな子を好きになるなんて思ってもみなかった……。 果たしてハヤトはシズを助けることができるのか？ -
-小学六年生の加藤瞬と神村檸檬は、お互いの気持ちに気付かずに片思いをしていた。 淡い想いを抱きながら二人は小学校生活を過ごしていたが、やがて中学生になり、距離が離れていってしまう。 やっと想いが重なり合った時、二人はある約束をした。 -
-現世に嫌気がさした明白要はバイクごと川に飛び込んだ。 そして、辿りついたのは現世とあの世の狭間にあるそこ世という世界。 要は選ばれた者として、二つの選択肢を与えられる。 早急に答えを出す要だったが小人に連れられ、そこ世の銭湯に行くことになる。 -
-内気で病弱な高校一年生、高野美樹は保健室で試験を受けていると、学校で一番ワルと噂される佐々木彰と保健室の先生である高木美保の密会現場を目撃してしまう。 しかし、美樹は彰にピンチを救ってもらったことをきっかけに恋心を抱き始めて……。 -
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-14歳で妊娠した女の子の物語。そして恋愛とセックスは切り離せないもの…。 命、性、愛。恋愛するのは、素敵なこと。しかし中絶手術という現実が…。 全巻をまとめたセットの完全版が登場！ -
-小林純一はノートを書き写しながら、隣の席に座る笹田亜樹を見つめていた。 彼女は学校一の美少女でありつつも澱んだ空気を感じる女だった。 ある日、彼女は純一にお願いしたいことがあると言ってきた。それは太宰治の遺作「グッドバイ」になぞらえたとんでもないお願いで……！ -
-君へ…送る手紙。君は、今、何をしてるの？ ちゃんとご飯食べてるの？僕は、君のいない部屋で君との思い出にすがりついて生きている。君に出逢って恋をして結婚して君は消えてしまった。この手紙が君に届く頃には僕はこの世にいるか分からない。君が、部屋に帰って来て手紙を読んでくれると嬉しい。 -
-花枝は……永遠に叶わないかもしれない相手を愛してしまった……。ある日の放課後、突然花枝は担任の生島に犯される。さらに親友の麻衣に義理の弟龍介が麻衣の妹と付き合い始めたと聞かされて……。龍介と生島の関係。麻衣の花枝に対する密かな気持ち。四人の罪にも似た想いが交錯する……！ -
-教師の鈴木楓と生徒の黒田修は同じ...濃い薫り....がする。何故だろうか..... 二人の見えない共通点は...あるのだろうか....... -
-月間1億PVを超える大人気のケータイ小説サイト「おりおん☆」から生まれた恋愛小説。愛だの恋だの、ばかばかしい……。そんな風に思っていた主人公が、一通の手紙をきっかけに心を揺らす。主人公達男子が美人な同級生たちに夢中になる一方で、彼女たちは冷静だった。忘れられない過去、見栄、欲望、そして罠……。男子高校生の葛藤ストーリー！ -
-俺は、売れない小説家兼イラストレーター兼アパートの管理人である、神谷修吾27歳。 孤独と寂しさと虚しさを言い訳にし、管理人の禁を犯してアパートの住人であるOLの部屋に侵入した。 そこから、俺はその小さな世界にびっくりする事となる。 -
-縄田タケルは隣の席の竹内光と桜の木を見ながら焼きそばパンを食べる毎日。あるとき、タケルの書いた小説が新人賞を受賞してしまう。そして小説の主人公と似たような境遇にいるアイドル、月美が現れ、二人は大人の階段を上り始める。 -
-雫には狂という、精神、身体を共存している人格が存在している。 物静かな雫に対し、荒々しく、すぐに暴力沙汰を起こす狂。だけど、いつだって雫のピンチのときには助けてくれた。ある日突然訪れた、悲しい出来事。そして、狂の本当の姿を知る…――！？ -
-ある熱い夏の日。 一人の少女と五人の少年は罪とひきかえにある物を手にした。 そのある物とは……！？ 少年から大人に成長していった彼らに一体どんな変化が訪れるのか。 「パークサイド」、「恐い夢」も同時収録。 紅.K.Sの狂気の短編小説集。 -
-バスケ部補欠のマサキ。いつもボール磨きばかりしている。 そこに現れたのは転校してきてバスケ部のマネージャーになったお嬢様ユカリ。 「君の前だけでは女王様になる事にする」 と宣言し、マサキに近づいてきた彼女は、マサキをレギュラーにすると言う。 女王様ユカリとマサキの秘密特訓の日々が始まる。 -
-「遠くに君の姿を見た…… 誰もいないはずの遠い記憶…… 目を覚ますと九月の寒さに震える不安が体をツキヌケル…… 九月は……悲しくて切ない…… 君がいない……この場所で今日も生きていく……」 著者、紅.K.Sが心で叫ぶ詩集。 -
-大人気ケータイ小説サイト「おりおん☆」より、愛と哀しみがぎゅっと詰まった小説をお届け! 愛って何か、教えてよ。『★LIGHT OF LOVE★援助交際と運命の恋』『愛してる?愛って何?切ないセックス』を収録。 -
-市原一男と民屋健太は幼い頃から共に孤児施設で育った。そんな二人が大人になり、コンビニのATM強盗という凶行に走る。しかしそれには、とある想いがあった――。時を同じくして、コンビニ殺人が次々に起こる。残忍な犯人とは一体……！？ -
-「あの、松岡君さ、わたしあなたの事が好きなんだけど、どうしてくれるの？」 高校に入学した松岡タイチは、いきなりクラスメイトの木村サキに衝撃的な告白を受ける。 タイチは困惑するが、サキはお構いなしにタイチの近くに現れるようになり、タイチに変化をもたらしていく。 -
-わたしは朝方になるとお兄ちゃんに抱かれる。 わたしとお兄ちゃんは義理の兄妹。 お兄ちゃんと出逢った瞬間からお兄ちゃんのものになりたいと願ってしまった。 大好きなお兄ちゃん……。これっていけない事？ でも高校三年生のお兄ちゃんには女優をしている彼女がいる。 お兄ちゃんの心は誰のものなの？ -
-「お仕置きするからね」 松岡裕子と坂下美保の通う高校に、新米教師岡崎勇二が赴任してきた。 岡崎勇二は授業中は落ち着いた良い先生なのだが、バスケットボール部の顧問補佐として裕子に接する勇二、そして家庭教師として美保に接する勇二の顔はなんだか昼間と違って……！ -
-俺様は、夕暮れ前警察署の所長の紅弁蔵。キャリアだ。 幼なじみで青白い営業スマイルの神風三条、 フィリピンパブからスカウトしてきた山田サミンを部下にしている。 俺様の取調べ室は霊安室だ。 この冷たくて静かな霊安室が好きなのだ。 今回の事件の被害者、片桐ボヘミアンの死体もここにある。 死者の声が魂となり俺様に輝きを与えてくれるのである。 -
-月間1億PVを超える大人気のケータイ小説サイト「おりおん☆」から生まれたホラー・オカルト小説。社会から隔離された人間が住む隔離アパート。彼らはある日、行動にでる。「臭いものには蓋をする」ことは、人間の社会では不可能なのだ。彼らが社会に対して伝えたかったことは一体……!? 様々な角度から人の心の弱さを描いた作品。 -
-最愛の人を病気で失った高潮海は高校に入学してから孤独な殻に閉じこもっていた。 だがそんなある日、自分の机の中に手紙が入っていた。 封筒には「P．S恋文」と書いてあるだけで、宛名も送り主の名前も書いていない。 中には一枚の便箋が入っており、「君を見守る者」なる人物からのメッセージが書かれていた……。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 働いていても主婦でも、独身でも結婚しても、子どもがいてもいなくても……。「自分の太陽を生きたい」すべての女性に、Ｓａｙａが贈る星のメッセージ。 娘、妻、母…年々複雑になる人間関係や、「私らしく」と「家族のために」の葛藤と今後の生き方、withコロナの暮らし方など悩み多き30～50代の女性にこそ必要な大人のための星占い。『LEE』をはじめ、数々のライフスタイルメディアで経験を積み、「エル・オンライン」や「LEE web」で活躍してきた著者だからこそ書ける、心や暮らしに寄り添った内容で、困難な時代を生き抜く女性を応援、元気づける一冊です。ビジュアルは「LEE web」連載当初から担当する「おやつユニットand Bake」によるアイシングクッキーとなり、こちらもどうぞご注目ください。 【コンテンツ紹介】 星占いとの付き合い方、太陽という私を生きる大切さ、相手の星座別人付き合いのコツなど、LEE本誌特集やLEE web連載を大幅加筆修正のうえ、大ボリュームの書き下ろしを加えました。全体運と12星座の運勢も2021年から25年の５年間分をたっぷり読めます。 CHAPTER １ 12星座の季節感で知る あなたってこんな人 CHAPTER ２ なぜ今、大人の女性にこそ星占いが必要なの？ 星占いとの付き合い方 CHAPTER ３ ウィズコロナからポストコロナへ 私たちは今、どんな時代に生きているのでしょうか CHAPTER４ 2021年～2025年の全体運＆12星座別の運勢 「星ごよみ」 CHAPTER ５ 気になるあの人の星座から読んで！ 星が教えてくれる人付き合いのヒント CHAPTER ６ 浜島直子さん、理衣さん、後藤由紀子さん ＳａｙａのLEEスター 星よみ部屋 著名人の生年月日、出生時間、出生場所からホロスコープ診断 その他コラムも充実！ 【著者略歴】 Ｓａｙａ アストロロジー・ライター 1971年、東京生まれの文筆業。早稲田大学卒業後、出版社でライフスタイル誌の編集者として働いていた1999年の月食の晩、占星術に出会う。2008年より、「エル・オンライン」（ハースト婦人画報社）で、自分で占い、文章も書くスタイルの連載をスタート。現在も続く看板コンテンツに。「LEE web」（集英社）では、2018年3月より、「読む星占い『星ごよみ』／『星がたり』」を連載し、人気を博す。著書に、『人生について、星が教えてくれること for Working Girls』（筑摩書房）他 -
-高校一年生の春、ガンの担任の教師マキは屋上から幸せそうな顔をして飛び降りようとしていた。 いなくなってしまった好きなあの子に似ているマキ。 マキによって陸上部に入らされ、マキによって高校全国ナンバーワンを目指すハメになったガンは、青い空の下に走る。 -
3.0恋愛・仕事・夢etc. 自分の人生に“星”を活かす時がやってきた！ LEEwebやELLE（エル）で大人気のアストロロジー・ライター最新刊。同じ星まわりの持ち主でも、「生き方」により人生はまったく違う表情を見せてくれるもの――。この本では、「今、ここ」にいるあなたが、「未来の自分」と対話することで、心とカラダがふわりと軽くなり、自然と輝き出す方法を明かします。みずがめ座は、十二星座では十一番目の星座。ひとつ前のやぎ座が象徴するのは、ピラミッド型の伝統社会や組織。でも、みずがめ座は、やぎ座の山から降りた、競争をしない世界です。その逆もあり、山を登り切っている場合もあります。そこにはフラットな平原が広がっていて、年齢や性別、能力で人に優劣をつけることもない。パーソナルスペースをきちんと取りながら、お互いがフェアな立場で相手をリスペクトしている。みずがめ座の世界とはそんな風通しのよいものなのです。 -
-いつも難しい本ばかり読んでいる蓮。朱里と蓮はいつも賭けをしてお互いの気持ちを探ろうとする。お互いに近すぎて近づけない不器用な二人……。最後の賭けの結末とは……？ -
-妄想の中に生きる刑事神風四条。 彼の妄想の中に事件の鍵が隠されている。どこからが現実で、どこからが妄想……！？いや、そもそもここは現実世界なのか……！？妄想、非現実、リアルな現実が混ざった考えが渦巻く。 -
-人生とは何とも儚く味気ないスープのように退屈でつまらないものであると思う。 若者は、ボサボサの頭、伸び放題の髭。 その髭を触りながら何故、自分は生きているのだろうかと自問自答しても、何も始まりもなければ終わりもない。 井端迷は殺され屋。カプセルを飲み、依頼に沿って殺される。 狂ってしまった迷の物語。 -
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-全巻セットの完全版が登場！ 母親に愛されずに育った15歳の美輝。 美輝はお金を得るために、援助交際をしてしまう。ボロボロに傷ついた美輝の前に、美少年ヒカルが現れる。ヒカルと出会ったことで光を見つけた美輝だったが……。 深い闇を越えて美輝は再び光を見つけることができるのか!?
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